أفضل طرق تحضير زيت الحلبة لتكبير المؤخرة ( الأرداف ) ، ما المقصود بالحلبة لتكبير المؤخرة ( الأرداف ) ؟ الحلبة نبات متعدد الاستخدامات من عائلة الصويا.
يستخدم في جميع أنحاء العالم كعشب وتوابل للطعام ، وعامل علاجي في الطب التقليدي ، حيث استخدم في عدد من الحالات.
وذلك بفضل جميع الفوائد الصحية بما في ذلك مضادات الأكسدة القوية والتأثيرات المضادة للالتهابات.
ربما يكون أحد الادعاءات الأقل شهرة هو استخدام الحلبة لزيادة حجم الأرداف في حين أن الكثيرين يشككون في آثاره.
إلا أن هناك عددًا من السيدات اللائي يعدن بأنه يمكن أن يصنع العجائب لمنحنياتك.
للأسف ، لا يوجد دليل علمي يدعم استخدام الحلبة للأرداف الكبيرة ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال ترغب في تجربته ، يمكن استخدام الحلبة إما على شكل زيت نباتي أو كبذور الحلبة.
طريقة تحضير زيت الحلبة لتكبير المؤخرة
تدليك زيت الحلبة هو أسلوب شائع بين أولئك الذين يؤمنون بقوة تعزيز هذه العشبة ، حيث أن الزيت له رائحة نفاذة ومرة وخشبية إلى حد ما ، وهو أيضًا متعدد الاستخدامات.
الخطوة الأولى في استخدام زيت الحلبة هي تخفيفه بزيت ناقل آخر مثل زيت جوز الهند أو الزيتون أو زيت الجوجوبا.
وذلك لأن التطبيق المباشر لزيت الحلبة على الجلد يزيد من خطر ردود الفعل الجلدية الضارة والحساسية.
تتضمن الطريقة المعتادة لاستخدام زيت الحلبة كعامل تدليك تدليك الأرداف بالزيت لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل الذهاب إلى الفراش.
ثم افركي الزيت على راحة يدك ودلكيه بلطف على الوركين بحركة دائرية حتى يتم امتصاصه في الجلد.
وفي حين أن زيت الحلبة قد لا يساهم بشكل مباشر في زيادة ملحوظة في حجم المؤخرة ، يمكن أن تكون حركة التدليك مفيدة في جعل الجلد أكثر نعومة ، وزيادة الدورة الدموية ، وضمان توزيع الدهون بشكل متساوٍ.
بذور الحلبة لتكبير المؤخرة ( الأرداف )
بذور الحلبة غنية بالكربوهيدرات والبروتينات والألياف والحديد والصوديوم والكالسيوم والفلافونويد ، من بين العناصر الغذائية الأخرى.
يمكن إضافتها إلى أطباق الكاري والسلطات وأطباق القلي السريع وحتى الخبز.
تستخدم الكثير من الأطباق بشكل خاص الحلبة ، حتى أوراقها ، المذاق اللطيف للحلبة المطبوخة يحظى بشعبية كبيرة.
كما أشارت الأبحاث إلى أن الحلبة قد تساعد في تحفيز إنتاج حليب الثدي ، وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، والتحكم في الشهية.
والتحكم في مرض السكري ، ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة للتحقق من صحة هذه الفوائد الصحية المحتملة.
في الوقت الحالي
لا يوجد بحث علمي حول ما إذا كان تضمين بذور الحلبة في النظام الغذائي يمكن أن يجعل الأرداف أكبر.
ويُعتقد إلى حد كبير أنها عملية احتيال تم إنشاؤها بواسطة الشركات التي تبيع منتجات الحلبة لنمو الأرداف بموجب ادعاءات كاذبة.
كما تعتمد أسطورة الحلبة لنمو الأرداف على حقيقة أنه نظرًا لاحتوائها على الشكل النباتي للإستروجين.
وهو الهرمون الأنثوي المسؤول عن تعزيز المنحنيات ، فقد يكون لها تأثير مشابه للإستروجين البشري في الجسم.
هناك شائعة أخرى تحيط بالحلبة الغذائية وهي كيف يمكنها تحفيز الشهية ، مما يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام وزيادة الوزن بشكل عام.
وبالتالي زيادة حجم الورك أيضًا ، وفي الواقع، الحلبة فعلا يقلل بك شهية ، ويمكن أن تكون مفيدة لأولئك الذين يحاولون انقاص وزنه.
لماذا قد يفكر شخص ما في الحلبة من أجل مؤخرة أكبر؟
ببساطة ، الأرداف الأكبر تتجه ! بفضل أمثال كارداشيان وجي لو ونيكي ميناج وعدد لا يحصى من المشاهير الآخرين.
فإن السيدات المهووسات بالأناقة على استعداد لتجربة أي شيء وكل ما في وسعهن لتحقيق هذه النسبة المثالية من الخصر إلى الأرداف ، ولسوء الحظ.
الأمر ليس بهذه البساطة. السوق مليء بعمليات الاحتيال المحملة بالمواد الكيميائية باسم كريمات تعزيز المؤخرة والحبوب والزيوت والمستحضرات .
أفضل الطرق الجيدة لتكبير المؤخرة
الطريقة الوحيدة الموثوقة لتكبير المؤخرة ( الأرداف ) بشكل طبيعي هي اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
كما يمكن أن يكون للنظام الغذائي الصحيح إلى جانب الروتين المنتظم للتمارين التي تجعل أردافك أكبر تأثيرًا كبيرًا على المدى الطويل ومع ذلك.
ليس كل شخص لديه الدافع الكافي للالتزام بمثل هذا الروتين المحدد ، وإن كان صحيًا.
هذا هو المكان الذي تأتي فيه العلاجات الطبيعية الرخيصة مثل الحلبة ، حيث سمعة الحلبة كعشب مفيد بشكل عام تجعلها أكثر مصداقية.
كما يفعل محتواها من الاستروجين النباتي الذي يمكن أن يمنحك الأمل في فعاليتها ، وفي الواقع ، قد لا يدرك أي شخص لم يتعمق في الأدبيات العلمية.
أن تأثير الحلبة على حجم المؤخرة أو الأرداف ليس حقيقيًا على الإطلاق ، ولكن يبدو الأمر آمنًا بما يكفي للمحاولة ، وستغري الدعاية عبر الإنترنت أي شخص يبحث عن حل سهل للأرداف المسطحة.
الآثار الجانبية للحلبة لتكبير المؤخرة
في حين أن الحلبة ليست عشبًا خطيرًا في حد ذاته ، إلا أن لها نصيبها العادل من الآثار الجانبية ، لا تنزعج إذا بدأت رائحة عرقك مثل شراب القيقب بعد يوم من تناول بذور الحلبة ، فهذا هو المعيار!
في الواقع ، يتم إطلاق الحلبة التي تتناولها في جميع إفرازات الجسم بما في ذلك العرق والبول والبراز وحتى حليب الثدي إذا كنت مرضعة.
مما يضفي عليها رائحة شراب القيقب النموذجية ، وشاي الحلبة هو في الواقع علاج منزلي فعال لزيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.
يمكن أن يعمل أيضًا كملين ، لذلك من الأفضل معرفة مقدار الكمية الزائدة، أولئك الذين لا يحدون من عدد بذور الحلبة في نظامهم الغذائي يمكن أن ينتهي بهم الأمر بالإسهال!
من بين الآثار الجانبية الأخرى للحلبة الغثيان والقيء وانتفاخ البطن وانخفاض مستويات السكر في الدم والتفاعلات مع الأدوية مثل الوارفارين.
وفي حين أنه ليس شائعًا جدًا ، فقد تم الإبلاغ أيضًا عن تفاعلات الحساسية والربو عند استخدام الحلبة.
ومن المؤكد أن الحلبة يمنع استخدامها في الحمل بسبب خطر حدوث تقلصات الرحم المبكرة ، والسرطانات الحساسة للهرمونات التي يمكن أن تتفاقم.
الخلاصة : هل يجب أن أستخدم الحلبة لتكبير المؤخرة؟
لا ، لا يجب عليك ذلك ، لأنه لا يعمل حقًا ، ومعظم البيانات على الإنترنت التي تدعم فعاليتها ليست من مصادر موثوقة.
وهي جزء كبير من عمليات الاحتيال التي أنشأتها الشركات التي تبيع منتجات الحلبة.
بينما قد تعتقد أن التكلفة ليست كبيرة ، إلا أنها ستكلفك الوقت وتعطيك أملًا كاذبًا ، وإذا كنت جادًا في اتخاذ إجراءات لتعزيز غنائمك.
فإن أفضل طريقة للقيام بذلك هي القيام بتمارين أكبر أثناء تناول الطعام الصحي ، وسيعزز ذلك نمو العضلات الكافي الذي يمكن أن يشكل أردافك بمرور الوقت.