علاج الزكام عند الرضع بزيت الزيتون ، كيف يمكن استخدام زيت الزيتون لعلاج أمراض الشتاء الشائعة؟ مثلما أشار أبقراط ، أبو الطب ، إلى زيت الزيتون على أنه "أعظم علاج" ، آمن والدي ووالديه المهاجران الإيطاليان بنفس الشيء ، تم نقل العلاجات التقليدية لعائلتنا لالتهاب الحلق والسعال ونزلات البرد وأوجاع الأذن عبر الأجيال والعديد من العلاجات تضمنت زيت الزيتون ، فيما يلي خمسة فقط لبعض أمراض الشتاء الشائعة:
1. علاج التهاب الحلق
أشهر الشتاء على الريفييرا الإيطالية شديدة البرودة والرطوبة ، كيف كانت تتجنب في كثير من الأحيان نزلات البرد (وربما الأشخاص الآخرين!) بزيت الزيتون ووصفات الثوم المسحوق ، ومع ذلك ، فإنني أفضل علاج التهاب الحلق التالي الأكثر حلاوة :
في مقلاة ، اخلطي 3-4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، 1 كوب من العسل ونصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز.
يسخن لمدة 5 دقائق على نار خفيفة على موقد.
خذ 1 ملعقة كبيرة كل ساعتين حسب الحاجة.
2. تهدئة من هذا السعال
سواء كنت تعاني من دغدغة مزعجة في حلقك أو سعال كامل ، فإن زيت الزيتون البكر الممتاز هو أفضل صديق لك ، احتفظي بالقارورة في متناول اليد وتناول رشفة من زيت الزيتون طوال اليوم.
3. تهدئة وجع الأذن
كما قرأ الكثير منكم هذا المقال ، قد تتذكر والدتك وضع زيت الزيتون الدافئ في أذنيك عندما كنت طفلاً للمساعدة في آلام الأذن ، هذا الزيت الطبيعي يهدئ الألم ، ضع بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ في الأذن المصابة ، استلق على جانبك (مع توجيه الأذن المصابة لأعلى) لبضع دقائق مع وضع رأسك على منشفة من القماش ، ثم اقلب جانبك الآخر حتى يتسرب زيت الزيتون مرة أخرى إلى المنشفة.
تحذير: لا تضع أبدًا أي سائل في أذنك إذا كنت تعتقد أن هناك أي فرصة على الإطلاق لحدوث ثقب في طبلة الأذن ، استشر طبيبك على الفور.
4. اصنعي فرك البخار الخاص بك
اخلطي قطرتين من زيت الأوكالبتوس في ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ودلكي الصدر أو الظهر لتخفيف الاحتقان.
5. احصل على مسكن للألم
زيت الزيتون البكر الممتاز مسكن طبيعي للألم لاحتوائه على مركب أوليوكانثال وفقًا لعلماء من مركز Monell Chem، يعمل الأوليوكانثال بنفس طريقة تخفيف الألم مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.
بالطبع ، حتى أفضل من علاج الزكام هو منع الزكام. تلعب التغذية الجيدة دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي ، يساعد صنع زيت الزيتون البكر الممتاز الغني بفيتامين E ، وهو أحد دعائم نظامك الغذائي الصحي ، في تقليل مخاطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد.
الأكثر زيارة : وصفات لنزلات البرد عند الأطفال
عندما نبدأ في فهم العلم وراء العديد من العلاجات الطبيعية ، بما في ذلك زيت الزيتون ، سيكون لدينا فهم جديد لما يعرفه الآخرون منذ آلاف السنين ، وسيصدق المزيد من الناس ، كما أفعل ، أن زيت الزيتون البكر الممتاز لا ينتمي فقط إلى خزانة المطبخ ، بل في خزانة الأدوية أيضًا.