فوائد خلطة الثوم لتطويل الشعر ، الثوم نبات وثيق الصلة بالبصل والكرفس ، أكثر من مجرد طريقة لإضافة بعض الفصوص إلى طبق المعكرونة ، وقد يساعد تناول الثوم في مكافحة نزلات البرد وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول ، بل ويقلل من خطر الإصابة بالخرف .
يحتوي الثوم على مركبات الكبريت المرتبطة ببعضها لإبطاء أو وقف نمو بعض الخلايا السرطانية ، ويحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي يمكن أن نحمي بشرتنا من تأثيرات الشيخوخة للجذور الحرة .
للمزيد : اسباب تساقط الشعر عند الاطفال وكيفية علاجة
قد تساهم الخصائص الطبيعية المضادة للميكروبات والمضادة للفطريات الموجودة في الثوم أيضًا في فوائد الشعر ، لأن هذه الخصائص يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا ومحاربة الجراثيم ، والحفاظ على صحة وفروة رأسك .
للمزيد : وصفة سهلة لتطويل الشعر في يومين
كما وجدت دراسة نُشرت في عام 2007 أدلة غير مؤكدة على أن المشاركين الذين يعانون من داء الثعلبة الذين وضعوا جل الثوم على بقع صلعاء في فروة الرأس ، قد حسّنوا نمو الشعر ، وعلى الرغم من أن البحث واعد ، هناك حاجة إلى المزيد من الأدلة العلمية للتحقق من فوائد الثوم للشعر .
ويمكن أن يسبب الثوم حروقًا عند وضعه على الجلد ، وحالات الحروق الكيميائية الخطيرة من الثوم المستخدم كعلاجات منزلية ، ولا يقتصر هذا الخطر على الثوم الخام ، يمكن للمنتجات التي تحتوي على الثوم ، مثل الزيوت العطرية ، أن تهيج الجلد والعينين أيضًا ، لذا من المهم التحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي علاج يحتوي على الثوم .
للمزيد : زيت الخروع لتطويل الشعر في اسبوع
وتذكر أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم تجعل أي زيت ثوم مهيجًا للغاية لبشرتك وعينيك ، ويمكنك صنع مكيف الثوم الخاص بك باستخدام مكونات من مطبخك للحد من خطر تهيج الجلد ، من المهم تخفيف الثوم بزيت ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، وكلاهما مفيد لشعرك .
للمزيد : اكلات تطول الشعر في اسبوع
يمكنك أيضًا عمل قناع للشعر بالثوم ، عن طريق إضافة أجزاء متساوية من العسل إلى الزيت إلى علاج الثوم محلي الصنع واتباع نفس خطوات التطبيق .
هناك أيضًا علاجات طبيعية ، قد تساعدك على نمو شعر أكثر كثافة وصحة أو منع تساقط الشعر ، بعض هذه تشمل :
للمزيد : افضل علاج لتساقط الشعر
الأكثر زيارة : وصفات هندية لتطويل وتنعيم الشعر
يحتوي الثوم على مركبات الكبريت المرتبطة ببعضها لإبطاء أو وقف نمو بعض الخلايا السرطانية ، ويحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي يمكن أن نحمي بشرتنا من تأثيرات الشيخوخة للجذور الحرة .
للمزيد : اسباب تساقط الشعر عند الاطفال وكيفية علاجة
هل الثوم جيد للشعر؟
نعم يستخدم الثوم موضعياً أو كجزء من نظامك الغذائي ، وله خصائص قد تساعد في نمو الشعر ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، وفيما يلي الفوائد التي قد تساعد في نمو الشعر .يحتوي الثوم على الفيتامينات والمعادن
قد تمتد بعض الفوائد الغذائية للثوم إلى شعرك ، حيث يحتوي الثوم الخام على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ، مثل الفيتامينات B - 6 و C والمنغنيز والسيلينيوم - وكلها تعزز الشعر الصحي .قد تساهم الخصائص الطبيعية المضادة للميكروبات والمضادة للفطريات الموجودة في الثوم أيضًا في فوائد الشعر ، لأن هذه الخصائص يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا ومحاربة الجراثيم ، والحفاظ على صحة وفروة رأسك .
للمزيد : وصفة سهلة لتطويل الشعر في يومين
الدراسات الهامة
دراسة 2016 وجدت أن الثوم حماية القرنية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، وأظهرت الوعد كمادة مضادة للشيخوخة ، و الخلايا الكيراتينية هي خلايا الجلد التي تنتج الكيراتين ، وتوجد هذه الخلايا على الطبقة الخارجية من جلدك ، بما في ذلك جلد فروة رأسك ، وفي بصيلات شعرك .كما وجدت دراسة نُشرت في عام 2007 أدلة غير مؤكدة على أن المشاركين الذين يعانون من داء الثعلبة الذين وضعوا جل الثوم على بقع صلعاء في فروة الرأس ، قد حسّنوا نمو الشعر ، وعلى الرغم من أن البحث واعد ، هناك حاجة إلى المزيد من الأدلة العلمية للتحقق من فوائد الثوم للشعر .
الحروق الكيميائية
كما هو الحال مع العلاجات الطبيعية الأخرى ، هناك مخاطر يجب مراعاتها عند استخدام الثوم على شعرك أو أي جزء آخر من جسمك ، وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة .ويمكن أن يسبب الثوم حروقًا عند وضعه على الجلد ، وحالات الحروق الكيميائية الخطيرة من الثوم المستخدم كعلاجات منزلية ، ولا يقتصر هذا الخطر على الثوم الخام ، يمكن للمنتجات التي تحتوي على الثوم ، مثل الزيوت العطرية ، أن تهيج الجلد والعينين أيضًا ، لذا من المهم التحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي علاج يحتوي على الثوم .
للمزيد : زيت الخروع لتطويل الشعر في اسبوع
قناع الشعر بالثوم
هناك العديد من علاجات الشعر بالثوم وزيت الثوم في السوق ، ومن المهم ملاحظة أن زيت طهي الثوم وزيت الثوم الأساسيين ليسا نفس الشيء ، وزيت الثوم العطري شديد التركيز ، وغالبًا ما يحتوي على الكحول كجزء من تخزين زيت الثوم المستخرج .وتذكر أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم تجعل أي زيت ثوم مهيجًا للغاية لبشرتك وعينيك ، ويمكنك صنع مكيف الثوم الخاص بك باستخدام مكونات من مطبخك للحد من خطر تهيج الجلد ، من المهم تخفيف الثوم بزيت ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، وكلاهما مفيد لشعرك .
وصفة قناع الشعر بالثوم
- 8 فصوص ثوم طازج .
- ملعقتان كبيرتان من زيت الثوم الحامل لكل فص .
- شوكة أو معصرة ثوم أو خلاط .
- مقلاة صغيرة .
- مصفاة .
كيفية عمل خلطة الثوم لتطويل الشعر
اطحن الثوم باستخدام شوكة أو معصرة ثوم أو خلاط ، ثم سخّن الزيت في مقلاة على نار خفيفة وأضف الثوم عندما يكون الزيت دافئًا - وليس ساخنًا ، وقم بتدوير الثوم حول المقلاة حتى تصبح عطرية - لا تريد طهي الثوم ، ثم أزيلي المقلاة عن النار و دعيها تبرد ، ثم صب الخليط من خلال مصفاة وتخلص من القلب ، وقم بتخزين الزيت في برطمان زجاجي أو زجاجة ( قد يساعد الزجاج الداكن على استمرار الخليط لفترة أطول ) .للمزيد : اكلات تطول الشعر في اسبوع
كيفية استخدام خلطة الثوم
دلكي ملعقتين كبيرتين من الزيت برفق في فروة رأسك ، واستمر في تدليك فروة رأسك أو لف شعرك بمنشفة وانتظر 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اغسل شعرك بشامبو لطيف، وكرر هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .
يمكنك أيضًا عمل قناع للشعر بالثوم ، عن طريق إضافة أجزاء متساوية من العسل إلى الزيت إلى علاج الثوم محلي الصنع واتباع نفس خطوات التطبيق .
بدائل الثوم يمكن إستخدامها
قد تساعدك العديد من العلاجات الأخرى في الحصول على شعر أكثر كثافة وصحة ، وأفضل مكان للبدء به هو القيام بدورك لتقليل كمية الضرر على شعرك .إليك بعض النصائح المفيدة لمساعدتك في تقليل الضرر
اغسل شعرك كثيرًا لتجنب تجفيفه ، وتجفيف بالهواء بدلاً من استخدام مجفف الشعر ، وقلل من استخدام أدوات تصفيف الحرارة ، وضع واقي قبل الاستخدام ، واستخدم منتجات تصفيف أقل .هناك أيضًا علاجات طبيعية ، قد تساعدك على نمو شعر أكثر كثافة وصحة أو منع تساقط الشعر ، بعض هذه تشمل :
زيت جوز الهند لتطويل الشعر
تطبيق زيت جوز الهند يمكن لشعرك يساعد على منع الكسر والتلف، مما أدى إلى الطويل، الشعر سمكا ، كما أنه يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة .للمزيد : افضل علاج لتساقط الشعر
زيت الأفوكادو لشد البشرة
تساعد المعادن في زيت الأفوكادو على شد البشرة ومنع الكسر ، وزيت الأفوكادو مرطب ممتاز أيضًا .البيوتين لتنعيم وتقوية الشعر
قد يؤدي تناول مكمل البيوتين إلى تحسين صحة الشعر ، وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، تشير دراسة عام 2015 إلى أن البيوتين قد يزيد من السماكة والطول ، ويمكن أن يؤدي تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن إلى تحسين صحة ومظهر شعرك ومنع تشققه .متى ترى طبيبك
هناك حاجة إلى مزيد من البحث في فوائد الثوم للشعر ، ولكن هناك علاجات أخرى يمكن أن تساعد في تحسين صحة شعرك ، حيث إن تناول الطعام بشكل جيد والحد من استخدام المنتجات القاسية وأدوات تصفيف الحرارة الضارة يمكن أن تفيد شعرك حقًا .الأكثر زيارة : وصفات هندية لتطويل وتنعيم الشعر
إذا كنت قلقًا بشأن ترقق الشعر أو تساقطه ، فتحدث إلى طبيبك ، وفي حين أن الشعر هش ورقيق وغالبا ما يكون نتيجة الأضرار الناجمة عن التصميم اليومية ، فإنه يمكن أيضا أن يكون سبب بعض الظروف الطبية ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، والأدوية .