أفضل علاج للكوع الداكن ، يحدث الكوع الداكن عندما يتراكم الكوعين ببشرة داكنة أكثر من بقية ذراعك ، ويمكن أن يحدث هذا بسبب ، تراكم خلايا الجلد الميتة ، زيادة فرط التصبغ عن طريق التعرض للشمس ، حبوب منع الحمل ، من الحمل الأخير ، النمش والبقع العمرية ، الأمراض الجلدية معينة ، مثل الصدفية و الأكزيما ، التهاب من إصابة سابقة
في حين أن هذه الأسباب يمكن أن تؤثر على أي جزء من بشرتك ، إلا أن مرفقيك قد يكونون أكثر عرضة للخطر ، بسبب نقص الانتباه والرعاية مقارنة بالأجزاء الأخرى الأكثر بروزًا في الجسم ، مثل الوجه .
تسببت مكونات مثل عرق السوس وحمض الكوجيك في حدوث تفاعلات حساسية لدى بعض الأشخاص ، وتوقف عن استخدام المنتج إذا كان يسبب الاحمرار والطفح الجلدي والحكة .
تعرف علي المزيد : كيفية التخلص من البقع الداكنة على الوجه
في حين أن هذه الأسباب يمكن أن تؤثر على أي جزء من بشرتك ، إلا أن مرفقيك قد يكونون أكثر عرضة للخطر ، بسبب نقص الانتباه والرعاية مقارنة بالأجزاء الأخرى الأكثر بروزًا في الجسم ، مثل الوجه .
الأشخاص الذين يعانون من درجات لون البشرة الداكنة بشكل طبيعي ، هم أيضًا في خطر متزايد للمرفقين الداكنين ، وعلى الرغم من الأسباب العديدة وعوامل الخطر للمرفقين الداكنين ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها في المنزل لتقليل الآثار .
العلاجات المنزلية لتفتيح الكوع الداكن
تعتبر العلاجات المنزلية هي الأكثر طلبًا لتفتيح المرفقين الداكنين ، ومن ناحية ، إنها غير مكلفة نسبيًا ، كما أنها لا تسبب آثارًا جانبية ، مثل : المنتجات الطبية ، ولذلك جرب واحدة أو أكثر من الطرق التالية .
الصبار
الصبار يمكن أن يفتح البشرة ، وهذا بسبب عملية تسمى تحفيز مستقبلات ألفا الأدرينالية ، والتي تحدث عند تطبيق المنتج على بشرتك ، ولذلك ابحث عن الجل أو المستحضرات التي تحتوي على الصبار ، وضعه حتى مرتين يوميًا .
أهم وصفات الشعر : وصفات هندية لتطويل وتنعيم الشعر
أهم وصفات الشعر : وصفات هندية لتطويل وتنعيم الشعر
صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على خصائص التقشير وتفتيح البشرة التي ، قد تساعد في علاج المرفقين الداكنين ، ولذلك ابدأ بإضافة ملعقة صغيرة في وقت واحد بالماء إلى وعاء ، ثم استمر في الإضافة والخلط جيدًا حتى تحصل على الكمية المطلوبة من المنتج .
ثم تطبيق مباشرة على مرفقيك ، ويجب التعامل مع العملية على أنها قناع للوجه ، حيث تترك المنتج لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه ، كرر مرتين في الأسبوع ، ولكن تجنب استخدام صودا الخبز على وجهك .
ثم تطبيق مباشرة على مرفقيك ، ويجب التعامل مع العملية على أنها قناع للوجه ، حيث تترك المنتج لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه ، كرر مرتين في الأسبوع ، ولكن تجنب استخدام صودا الخبز على وجهك .
العناصر الحامضية
المكملات الفموية التي تحتوي على مستخلصات الحمضيات كانت مفيدة بشكل خاص في تفتيح بقع الجلد الداكنة بسبب التعرض للشمس ، ومع ذلك ، يمكنك أن تجني بعض الفوائد باستخدام الليمون أو غيرها من الحمضيات من مطبخك .
دون الحاجة إلى استخدام المكملات الغذائية ، وهذا عن طريق القيام ببساطة بعصر العصائر من ثمار الحمضيات في كوب ، ثم استخدم كرة قطنية أو اغسل قطعة قماش لوضع العصير مباشرة على مرفقك ، ويمكنك تكرار هذه العملية يوميا .
دقيق الشوفان والزبادي
يتميز كل من دقيق الشوفان والزبادي بصفات مهدئة يمكن أن تضيف رطوبة إضافية للبشرة الجافة ، مثل : صودا الخبز ، يعمل هذان المكونان بشكل أفضل كقناع ، وذلك عن طريق خلط أجزاء متساوية من دقيق الشوفان واللبن حتى تمتزج جيدًا ، ثم ضعيه على مرفقيك ، واتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة .
الكركم
يأتي هذا المكون من نبات جذر هندي يشبه الزنجبيل ، وقد يساعد مسحوق الكركم في مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية عند استخدام كعجينة ، وذلك عن طريق مزج المسحوق بالماء ، ثم ضعه مباشرة على المرفقين ، ويترك لمدة تصل إلى 10 دقائق ثم يشطف .
العناية بالبشرة على المدى الطويل
بصرف النظر عن العلاجات المنزلية لتفتيح لون المرفقين الداكنين ، سترغب في استثمار بعض الوقت والجهد في روتينك العام للعناية بالبشرة ، ويمكن أن تقلل الطقوس اليومية ، مثل : التنظيف والترطيب والحماية ، من مظهر بقع الجلد الداكنة مع مرور الوقت مع الحفاظ على صحة بشرتك أيضًا .
طهر ورطب
خذ وقتك للتأكد من غسل مرفقيك يوميًا عندما تكون في الحمام أو الحمام ، واتبعها دائمًا باستخدام مرطب ، ويمكنك أيضًا وضع عامل ترطيب أكثر كثافة فوق غسول الجسم اليومي ، مثل زيت جوز الهند أو الصبار .
شاركنا : الحلبه لتطويل الشعر في شهر
كما يمكن أن تحتوي المنتجات التي تحتوي على فول الصويا ، اللجنين ، حمض الإيلاجيك ، وفيتامين ب -3 على تفتيح البشرة أيضًا ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية .
شاركنا : الحلبه لتطويل الشعر في شهر
كما يمكن أن تحتوي المنتجات التي تحتوي على فول الصويا ، اللجنين ، حمض الإيلاجيك ، وفيتامين ب -3 على تفتيح البشرة أيضًا ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية .
قشري المرفقين
بالإضافة إلى ترطيب مرفقيك من أجل النعومة ، ستحتاج إلى اتخاذ خطوات للتخلص من خلايا الجلد الميتة ومنع تراكمها ، ويمكنك القيام بذلك عن طريق التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع ، كما يمكنك استخدام غسول مقشر للجسم أو مقشر السكر لزيادة شدته ، والتأكد من فرك المنتج على مرفقيك بحركة دائرية سلسة ، وأيضًا ، لا تفركي بشدة - فهذا سيهيج الجلد حول مرفقيك ويجعل أي عيوب ملحوظة أكثر وضوحًا .
ضعي واقي الشمس
يجب عليك أيضًا ارتداء واقٍ شمسي يوميًا ، حيث إذا تعرضت ذراعاك لأشعة الشمس ، فتأكد من وضع واقي من الشمس واسع النطاق قبل 15 دقيقة ، وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بمنتج بعامل حماية من الشمس 30 على الأقل ، ولكن انتبه بشكل خاص عند وضع المنتج على مرفقيك ، ونظرًا لوجود تمدد طبيعي في هذه المنطقة من الذراع من ثني مرفقك ، فمن المحتمل أن تحتاج إلى إعادة وضع واقي الشمس كثيرًا .
ومن المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن واقي الشمس لا يحمي بشرتك فحسب ، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على آثار أي علاجات تستخدمها ، ووفقًا للكلية الأمريكية لتقويم العظام الأمريكية ، يمكن أن ينتهي يوم واحد فقط من التعرض غير المحمي للشمس بإلغاء العلاجات التي تصل قيمتها إلى عدة أشهر .
ماذا عن المنتجات المنزلية والصناعية ؟
وإذا كانت العلاجات المنزلية والممارسات الصحية للعناية بالبشرة لا يبدو أنها تؤدي خدعة لمرفقيك الداكنين ، فقد تحتاج إلى شيء أقوى لمعالجة فرط التصبغ الأساسي .
منتجات التفتيح التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) هي الخطوة الأولى ، ولذلك جرب المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون ، الذي يساعد على تفتيح تصبغ الجلد الداكن ، أو المنتجات التي تحتوي على حمض ليبو هيدروكسي .
الجانب السلبي لمنتجات OTC
هو أنها يمكن أن تصبح بسرعة باهظة الثمن لكمية المنتج الذي تحصل عليه في كل زجاجة ، حيث تحتاج إلى استخدامه على مساحة كبيرة ، وقد يستغرق الأمر أيضًا عدة أسابيع - أو حتى شهور - حتى تصبح نافذة المفعول .
تشمل بعض الآثار الجانبية ما يلي
- تهيج
- تقشير الجلد
- زيادة حساسية الشمس
تسببت مكونات مثل عرق السوس وحمض الكوجيك في حدوث تفاعلات حساسية لدى بعض الأشخاص ، وتوقف عن استخدام المنتج إذا كان يسبب الاحمرار والطفح الجلدي والحكة .
هناك أيضًا منتجات تفتيح متوافرة بوصفة طبية إذا لم تقطعها منتجات OTC ، ولذلك تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول هذه الخيارات ، بما في ذلك المكونات ، مثل : الهيدروكينون قوة وصفة طبية أو غيرها من عوامل التبييض .
علاجات الليزر
للحالات الشديدة ، تعد علاجات الليزر خيارًا آخر ، والخطر الأكبر مع هذه العلاجات هو الندوب ، والتي يمكن أن تجعل المرفقين المظلمين أكثر قتامة في نهاية المطاف .
وقد يكون المرفقان الداكنان محبطين وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لعكس هذا النوع من مشاكل الجلد ، ومع ذلك ، يمكن أن تساعدك خطة العناية بالبشرة الصلبة إلى جانب العلاجات المنزلية أو المنتجات الطبية على تفتيح لون المرفقين الداكنين .
الأكثر زيارة : أعشاب تساعد علي نزول الدوره الشهريه
إذا لم تظهر النتائج في غضون شهرين ، تحقق مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم مساعدتك في تقييم خطة العلاج الحالية الخاصة بك وتقديم توصيات أخرى حسب الحاجة .