افضل علاج لتطويل الشعر في اسبوع ، بالنسبة لبعض النساء، يثير الحسد الشعر الطويل فقط يحدث ، ولكن بالنسبة للبقية منا، التغيير والتبديل في جوانب معينة من جمالنا الروتين يوما بعد يوم ولا بد من بذل سواء كان ذلك باستخدام فرشاة شعر مختلفة .
أو تعديل عدد المرات التي تستخدم فيها مجفف الشعر الخاص بك ، أو إضافة فيتامين إلى المزيج ، أو النوم على وسادة من الحرير ، وهناك العديد من الخطوات السهلة التي يمكن القيام بها لتحقيق فترة طويلة .
تعرف علي المزيد : الحلبه لتطويل الشعر في شهر
استخدم فرشاة الشعر الخشن لتوزيع زيوت فروة رأسك بشكل متساوٍ على شعرك حتى تظل رطبة بشكل طبيعي ، ولذلك تساعد هذه الخطوة البسيطة كل ليلة على زيادة الدورة الدموية ، مما يساعد على جعل فروة رأسك أكثر صحة .
حيث تشرح الدكتورة فرانشيسكا فوسكو ، طبيبة الأمراض الجلدية ومقرها مدينة نيويورك: "لتعزيز نمو الشعر ، تحتاج إلى" إطعام "الشعر من الداخل" ، ولذلك حاول زيادة تناول البروتين مع الأطعمة مثل الأسماك والفاصوليا والمكسرات والمكاسب الكاملة." .
تابع : زيت الخروع لتطويل الشعر في اسبوع
وإذا لم تكن من محبي اللحوم ، فيجب أن تهدف إلى الحفاظ على نظام غذائي غني بالبروتين ، حيث حذرت الدكتورة فوسكو من أن النساء اللاتي لا يحصلن على ما يكفي منه غالباً ما يعانين من "سفك أكثر". يضيف خبير التغذية في ، أن الأطعمة الغنية بالبروتين وكذلك الفيتامينات A و C و E والمعادن مثل الزنك والحديد وأحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن تساهم في صحة الشعر .
اطلع : علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
وإذا كان يجب عليك استخدام الحرارة ، فحاول تجفيف شعرك بمنشفة وتجفيفه بالهواء حتى يجف بنسبة 60 ٪ تقريبًا ثم استخدم مجفف الشعر على درجة متوسطة .
نصيحة مهمة: استثمر في رذاذ حماية الشعر عالي الجودة - فهي تساعد حقًا في الحفاظ على صحة شعرك .
لكن الحصول على نفس التحديث كل يوم سيسبب ضررًا بمرور الوقت .
كما أن الضفائر هي شيء آخر يجب القيام به باعتدال إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة شعرك - إذا تم ذلك بإحكام شديد ، فيمكنها سحب الشعر بعيدًا عن الجذور والتسبب في الانقسام ، وضعف الشعر وتلف البصيلات .
وعندما يتعلق الأمر بالشعر الرطب ، يجب تجنب وضعه بأي ثمن ، حيث أن الشعر الرطب أكثر عرضة للانقسام من الجفاف ، وسوف يكون دليله على مزركش شعرك إذا جربته .
شاركنا : علاج قشرة الشعر المزمنة
في حين أن الاندروجين والتستوستيرون يثبطان ذلك ، وعندما تصبح هذه الهرمونات غير متوازنة ، فإنها تدفع الشعر إلى مرحلة التيلوجين ، مما يتسبب في تساقط الشعر وترققه .
كما ناقشنا سابقًا ، يبدأ الشعر في النمو من جذر الجريب المكون من خلايا البروتين ، ومن أجل نمو الشعر بشكل أسرع ، تحتاج إلى تناول نظام غذائي غني بالبيوتين والبروتين من أجل تسهيل بناء كتل البروتين .
كما أن البدل اليومي الموصى به للبيوتين هو 30 ميكروغرام ، والتي يمكنك التأكد من تحقيقها عن طريق أخذ شكل مكمل ، وإذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيوتين بشكل طبيعي. له العديد من الفوائد الأخرى لتقوية الجسم أيضًا ، مثل الأظافر القوية والرموش .
قصي شعرك لإزالة وتقسيم الأطراف التي قد تؤثر على النتائج ، ثم قومي بقياس شعرك حتى تتمكن من مقارنته بالنتائج النهائية ، وبعد ذلكاجلس على كرسي أو أريكة أو نهاية سريرك ، وعلق رأسك بين ساقيك ، و تذكر: "الانقلاب" .
هو عندما يكون قلبك أعلى من رأسك ، وعادةً ما توجد أوضاع الانقلاب والالتواءات في ممارسات اليوغا وهي آمنة في الأداء ، ولكن إذا شعرت بالدوار أو توقف الرأس على الفور يجب استخدم أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك لمدة 5-10 دقائق .
كما يجب التأكد من استخدام مؤقت حتى تقوم بالتدليك باستمرار ، ويمكنك المساعدة في تعزيز الطريقة وإعطاء شعرك علاجًا مرطبًا مكثفًا باستخدام زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان أثناء التدليك .
إذا كان ذلك ممكنًا ، اتركه طوال الليل في غطاء الاستحمام ، ولست مضطرًا إلى استخدام الزيت ، لكنه سيساعد على ترطيب شعرك حتى يصبح أقوى وأكثر لمعانًا من أي وقت مضى .
ويجب التكرار كل يوم لمدة سبعة أيام متتالية ، ثم اتركه لمدة شهر قبل التكرار ، وإذا كنت جادًا بشأن نمو الشعر ، يعتبر جهاز تدليك فروة الرأس السلكي أداة رائعة للاستثمار فيها ، فهي رخيصة ومريحة وتمنع أصابعك ويديك من الشعور بالتعب .
وقد توصي بعض المدونات بالمنتجات الطبيعية وبطريقة "لا تبرز" ، والتي تتضمن قطع جميع العناية بالشعر والاعتماد على صودا الخبز لتنظيف شعرك ، بينما نحن مروحة كبيرة من صودا الخبز .
نحن نحب باستخدام زيت جوز الهند و زيت الزيتون على حد سواء الجمال ومنتجات العناية بالشعر، ولقد وجدت أيضا مجموعة لي ستافورد إلى العمل حقا .
للمزيد : اعراض التهاب فروة الراس
فإن أفضل شيء تفعله هو تركه طبيعيًا. وهذا يعني تركه في الهواء الجاف ، وتجنب تصفيفه ، وتركه فضفاضًا أو ربطه في قصات الشعر المنخفضة .
تساقط الشعر عن طريق القضاء على الجذور الحرة ، مما يساهم في الحصول على شعر أكثر صحة وكثافة الشعر .
يتألف زيت جوز الهند بشكل أساسي من أحماض دهنية متوسطة السلسلة أصغر حجمًا ، ويخترق الشعر بعمق أكبر وبسرعة أكبر من معظم مكيفات أخرى ، ولأنه طبيعي 100٪ يمكنك استخدامه بقدر ما تشاء دون أي ضرر .
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا لتهدئة فروة الرأس الحكة أو المتقشرة ، كما يمكنك استخدم زيت جوز الهند أثناء القيام بطريقة الانقلاب أو كعلاج لليلة واحدة في الأسبوع لمساعدة شعرك على النمو بشكل أسرع من أي وقت مضى .
إذا لم يكن لديك أي زيت جوز الهند ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون لتغذية أقفالك الجافة والتالفة .
لذلك يمكنك وضع الفازلين مباشرة على أطراف الشعر للحفاظ على ترطيب جيد ومنع الانقسام ، أو ، للحصول على علاج أكثر كثافة ، ضعه على فروة الرأس ، ودلكه واتركه طوال الليل بينما ترتدي قبعة الاستحمام .
كل ذلك سيحسن صحة الشعر ويزيد من فرص نمو أقفال رائعة ، ولذلك يمكنك وضع الصبار على فروة الرأس ودلكه على الشعر ، ثم اتركيه لمدة ساعة قبل الغسيل كالمعتاد .
الأكثر زيارة : اسباب تساقط الشعر عند الاطفال وكيفية علاجة
أو تعديل عدد المرات التي تستخدم فيها مجفف الشعر الخاص بك ، أو إضافة فيتامين إلى المزيج ، أو النوم على وسادة من الحرير ، وهناك العديد من الخطوات السهلة التي يمكن القيام بها لتحقيق فترة طويلة .
تعرف علي المزيد : الحلبه لتطويل الشعر في شهر
توزيع الزيوت الطبيعية على شعرك جيدا
قد يبدو الذهاب إلى الفراش بشعر غير ممتع مغريًا عندما تكون متعبًا ، ولكن إعطاء شعرك بضع ضربات سريعة يمكن أن يكون مفيدًا لصحته ، حيث توصي ميري كيت أوكونور ، كبيرة تلوين ومعلمة الشعر في صالون إيفا سكريفو: "بدءًا من فروة الرأس .استخدم فرشاة الشعر الخشن لتوزيع زيوت فروة رأسك بشكل متساوٍ على شعرك حتى تظل رطبة بشكل طبيعي ، ولذلك تساعد هذه الخطوة البسيطة كل ليلة على زيادة الدورة الدموية ، مما يساعد على جعل فروة رأسك أكثر صحة .
تناول الأطعمة الصحيحة
يساعد تناول الأطعمة الصحيحة في تطويل الشعر ، حيثلا يعتمد الحصول على شعر طويل وقوي على المنتجات التي تضعينها على شعرك فقط ، ولكن يعتمد أيضًا على ما تضعه في جسمك .حيث تشرح الدكتورة فرانشيسكا فوسكو ، طبيبة الأمراض الجلدية ومقرها مدينة نيويورك: "لتعزيز نمو الشعر ، تحتاج إلى" إطعام "الشعر من الداخل" ، ولذلك حاول زيادة تناول البروتين مع الأطعمة مثل الأسماك والفاصوليا والمكسرات والمكاسب الكاملة." .
تابع : زيت الخروع لتطويل الشعر في اسبوع
وإذا لم تكن من محبي اللحوم ، فيجب أن تهدف إلى الحفاظ على نظام غذائي غني بالبروتين ، حيث حذرت الدكتورة فوسكو من أن النساء اللاتي لا يحصلن على ما يكفي منه غالباً ما يعانين من "سفك أكثر". يضيف خبير التغذية في ، أن الأطعمة الغنية بالبروتين وكذلك الفيتامينات A و C و E والمعادن مثل الزنك والحديد وأحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن تساهم في صحة الشعر .
تجنب أدوات تصفيف الحرارة
حذر مصفف الشعر الشهير كين بافيس من "التوقف عن تصفيف شعرك" . إذا كان يجب عليك استخدام الحرارة ، توصي Paves بخفض درجة الحرارة واستخدام واقي الحرارة دائمًا - وإلا فإنك تخاطر بتلف شعرك ، لأن هذا يؤدي إلى كسر وتطاير الشعر .تخطي الشامبو اليومي
حيث يوضح بافيس: "إن غسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع يسمح لزيوتك الطبيعية باختراق شعرك ، مما يسمح له بترطيب وإصلاح نفسه" .إضافة فيتامين إلى روتين النظام الغذائي الخاص بك
إذا كان نظامك الغذائي لا يمدك بما يكفي من التغذية ، فقد يُحدث المكمل فارقًا كبيرًا ، ولذلك تنصح الدكتورة فوسكو: " ابحث عن الفيتامينات المتعددة التي تمت صياغتها وتسميتها" للشعر والبشرة والأظافر "تحتوي تلك الفيتامينات الهامة مثل البيوتين والفيتامينات ب التي تدعم صحة الشعر " .أنهي حمامك بشطف بارد
لا يعتبر الدُش البخاري الفائق سيئًا على بشرتك فحسب - بل إنه قاسي على شعرك أيضًا ، ولذلك توصي بيفز "بخفض درجة حرارة الماء عند التنظيف ، ثم اشطفيه بالماء البارد للمساعدة في سد البشرة وتقوية شعرك قبل تصفيفه " .يجب الحظر عند تنظيف الشعر الرطب
يجب البدأ بالفرشاة بلطف من النهايات واستخدم طريقك تدريجيًا لأعلى ، ولا تنظف الطبقة العليا فحسب - بل قم بتمشيط الشعر تحتها أيضًا ، وإذا لم تكن الفرش التقليدية مناسبة لك ، فاختر مشطًا واسع الأسنان بدلاً من ذلك .يجب البدء باستخدام مينوكسيديل
يقول April Franzino ، مدير التجميل في Good Housekeepin g ، `` التقطي علبة من Rogaine النسائية ، حيث إن العنصر النشط ، مينوكسيديل ، معتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) وثبت أنه يساعد على وقف تساقط الشعر وتعزيز إعادة نمو الشعر مع الاستخدام المستمر وفقًا لتعليمات التعبئة والتغليف " .
التوقف عن عمل "المطهرات" العصرية
من الممكن أن تحاول شركات الحمية إقناعك بأن " التطهير" سيغير حياتك كلها ، لكن دوينياس تنصح بشدة ضدها ، ويحذر من أن " القيام بالتطهير يعتبر أمر مروع بالنسبة لشعرك لأنك تحرم جسمك من العناصر الغذائية ، وبعد القيام بالتطهير حتى لمدة أسبوع ، ستلاحظ نمو شعر أبطأ وأقفال باهتة " .اطلع : علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
لماذا يتوقف شعرك عن النمو
ألا ينمو شعرك ؟ لا تقرر فقط التوقف عن النمو - فهناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تعيق نمو الشعر ، ولذلك يجب تجنب ما يلي .overstyling
كلنا نريد شعرًا رائعًا ، ولكن لا يجب أن يكون على حساب صحة الشعر أبدًا ، وإذا كنت تستخدم أدوات تسخين كل يوم - سواء كانت مكواة ساخنة أو مجفف شعر - فحاول التقليل ، حيث يمكن للحرارة أن تضعف شعرك لذا حتى مجرد التبادل أو قضاء يوم إضافي بدون حرارة يمكن أن يحسن حالة شعرك بشكل كبير .وإذا كان يجب عليك استخدام الحرارة ، فحاول تجفيف شعرك بمنشفة وتجفيفه بالهواء حتى يجف بنسبة 60 ٪ تقريبًا ثم استخدم مجفف الشعر على درجة متوسطة .
نصيحة مهمة: استثمر في رذاذ حماية الشعر عالي الجودة - فهي تساعد حقًا في الحفاظ على صحة شعرك .
سوء التغذية
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا ليس فقط في الحالة ولكن في معدل نمو شعرك ، وإذا لم ينمو شعرك ، فقد يكون نظامك الغذائي ناقصًا في الفيتامينات والمعادن والبروتين .منتجات خاطئة
عندما يتعلق الأمر بمنتجات الشعر ، في بعض الأحيان يكون القليل أكثر ، وفي حين أن بعض الكريمات يمكن أن تفيد صحة الشعر وتساعد على نموها ، إلا أن البعض الآخر يسبب ضررًا أكثر من النفع ، ولذلك لا تستخدمي شيئًا على شعرك فحسب - فالكيماويات القاسية ستجففها وقد تعيق نمو الشعر .تسريحات الشعر الضيقة
قد تبدو ذيل الحصان الضيقة والكعك المرتفعة جميلة ، لكنها يمكن أن تسبب ضررًا خطيرًا لصحة الشعر حيثتمسك الكرات الشعر ، مما يسبب احتكاكًا قد يؤدي إلى اهتراء وتقصف الأطراف - لقد سحبنا واحدة قبل أن نجدها مغطاة في شعرنا الثمين ولا يعتبر ربط شعرك بين الحين والآخر أمرًا كبيرًا .لكن الحصول على نفس التحديث كل يوم سيسبب ضررًا بمرور الوقت .
كما أن الضفائر هي شيء آخر يجب القيام به باعتدال إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة شعرك - إذا تم ذلك بإحكام شديد ، فيمكنها سحب الشعر بعيدًا عن الجذور والتسبب في الانقسام ، وضعف الشعر وتلف البصيلات .
وعندما يتعلق الأمر بالشعر الرطب ، يجب تجنب وضعه بأي ثمن ، حيث أن الشعر الرطب أكثر عرضة للانقسام من الجفاف ، وسوف يكون دليله على مزركش شعرك إذا جربته .
اختلال التوازن الهرموني
كل شيء من الاضطرابات المتعلقة بالغدة الدرقية إلى الإجهاد والحيض والبلوغ يمكن أن يسبب تغيرًا في الهرمونات التي تؤثر على شعرنا ، حيث أن الاستروجين والبروجسترون هرمونات محددة تعزز نمو الشعر .شاركنا : علاج قشرة الشعر المزمنة
في حين أن الاندروجين والتستوستيرون يثبطان ذلك ، وعندما تصبح هذه الهرمونات غير متوازنة ، فإنها تدفع الشعر إلى مرحلة التيلوجين ، مما يتسبب في تساقط الشعر وترققه .
كيف تسرع عملية نمو شعرك
يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين حيث يشكل البيوتين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين H ، جزءًا من مجموعة فيتامينات ب المعقدة التي تساعد على تحويل الطعام إلى وقود للطاقة ، كما أنه يساعد في عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والأحماض الأمينية التي تشكل اللبنات الأساسية للبروتين .كما ناقشنا سابقًا ، يبدأ الشعر في النمو من جذر الجريب المكون من خلايا البروتين ، ومن أجل نمو الشعر بشكل أسرع ، تحتاج إلى تناول نظام غذائي غني بالبيوتين والبروتين من أجل تسهيل بناء كتل البروتين .
كما أن البدل اليومي الموصى به للبيوتين هو 30 ميكروغرام ، والتي يمكنك التأكد من تحقيقها عن طريق أخذ شكل مكمل ، وإذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيوتين بشكل طبيعي. له العديد من الفوائد الأخرى لتقوية الجسم أيضًا ، مثل الأظافر القوية والرموش .
هناك قائمة بالبيوتين والأطعمة الغنية بالبروتين التي يمكنها تسريع نمو الشعر :
- اللوز والفول السوداني والبقان والجوز
- البيض (يحتوي الصفار على واحد من أعلى تركيزات البيوتين)
- الحليب
- السلمون والسردين
- أفوكادو
كيفية جعل الشعر ينمو مع طريقة الانقلاب
تدعي طريقة الانقلاب تحقيق بوصة واحدة من نمو الشعر في الأسبوع ، في حين أنها قد لا تعمل مع الجميع ، فهي بالتأكيد تستحق التجربة .الطريقة :
قصي شعرك لإزالة وتقسيم الأطراف التي قد تؤثر على النتائج ، ثم قومي بقياس شعرك حتى تتمكن من مقارنته بالنتائج النهائية ، وبعد ذلكاجلس على كرسي أو أريكة أو نهاية سريرك ، وعلق رأسك بين ساقيك ، و تذكر: "الانقلاب" .
هو عندما يكون قلبك أعلى من رأسك ، وعادةً ما توجد أوضاع الانقلاب والالتواءات في ممارسات اليوغا وهي آمنة في الأداء ، ولكن إذا شعرت بالدوار أو توقف الرأس على الفور يجب استخدم أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك لمدة 5-10 دقائق .
كما يجب التأكد من استخدام مؤقت حتى تقوم بالتدليك باستمرار ، ويمكنك المساعدة في تعزيز الطريقة وإعطاء شعرك علاجًا مرطبًا مكثفًا باستخدام زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان أثناء التدليك .
إذا كان ذلك ممكنًا ، اتركه طوال الليل في غطاء الاستحمام ، ولست مضطرًا إلى استخدام الزيت ، لكنه سيساعد على ترطيب شعرك حتى يصبح أقوى وأكثر لمعانًا من أي وقت مضى .
ويجب التكرار كل يوم لمدة سبعة أيام متتالية ، ثم اتركه لمدة شهر قبل التكرار ، وإذا كنت جادًا بشأن نمو الشعر ، يعتبر جهاز تدليك فروة الرأس السلكي أداة رائعة للاستثمار فيها ، فهي رخيصة ومريحة وتمنع أصابعك ويديك من الشعور بالتعب .
استخدام شامبو لجعل شعرك ينمو
يمكنك اختيار منح شعرك المزيد من القوة المتزايدة في كل مرة تغسله عن طريق تبديل الشامبو اليومي الخاص بك إلى شامبو يساعد على تسريع النمو ، وهناك العديد من أنواع الشامبو المختلفة التي تساعد على نمو الشعر .منتجات نمو الشعر
تتضمن مجموعة نمو الشعر لدى Lee Stafford علاجًا للشعر يحتوي على مركب `` Pro-Growth '' الفريد الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، فهو يساعد على تخصيب بصيلات شعرك وتشجيع نمو جديد بالإضافة إلى تثبيت شعرك الحالي في فروة رأسك .نمو شعر جديد وتقليل تساقط الشعر
لا تحتاج إلى استخدام جميع المنتجات ، ولكننا نوصي بشدة باستخدام مكيف الإجازة والعلاج ، كما يمكن استخدام العلاج في كل مرة تقوم بتدليك شعرك أثناء طريقة الانقلاب بدلاً من الزيت الطبيعي .وقد توصي بعض المدونات بالمنتجات الطبيعية وبطريقة "لا تبرز" ، والتي تتضمن قطع جميع العناية بالشعر والاعتماد على صودا الخبز لتنظيف شعرك ، بينما نحن مروحة كبيرة من صودا الخبز .
نحن نحب باستخدام زيت جوز الهند و زيت الزيتون على حد سواء الجمال ومنتجات العناية بالشعر، ولقد وجدت أيضا مجموعة لي ستافورد إلى العمل حقا .
قطع الحرارة واترك شعرك فضفاض
الحرارة تؤدي إلى تلف الشعر فقط لأننا لا نستطيع الشعور بالحرارة ، هذا لا يعني أنها لن تؤثر على شعرنا - بعد كل شيء ، أنت تقوم بشكل أساسي بكيها ، وإذا كنت ترغب في تشجيع شعرك على النمو بشكل أسرع .للمزيد : اعراض التهاب فروة الراس
فإن أفضل شيء تفعله هو تركه طبيعيًا. وهذا يعني تركه في الهواء الجاف ، وتجنب تصفيفه ، وتركه فضفاضًا أو ربطه في قصات الشعر المنخفضة .
كيفية جعل الشعر ينمو بالفيتامينات والمعادن
النظام الغذائي مهم بالنسبة لنا في الخارج كما هو في الداخل ، بالإضافة إلى البروتين والأطعمة الغنية بالبيوتين ، ومن المهم أيضًا الحصول على أكبر عدد ممكن من الفيتامينات والمعادن .السبانخ
تعتبر السبانخ من الخضروات المهمة لنمو الشعر ، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات A و C التي يحتاجها جسمك لإنتاج الزهم الذي يرطب فروة رأسك ، كما يمكن أن يؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى هشاشة الشعر أو حتى تساقط الشعر ، لذا تأكد من تناول الكثير من السبانخ في نظامك الغذائي .البروكلي
يعتبر واحد من أفضل الخضروات التي يمكنك تناولها لصحة الشعر ، وبالإضافة إلى فيتامين أ وج ، فإنه يحتوي أيضًا على فيتامينات ب الأساسية اللازمة للشعر القوي ، كما تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في البروكلي ، وخاصة فيتامين سي .تساقط الشعر عن طريق القضاء على الجذور الحرة ، مما يساهم في الحصول على شعر أكثر صحة وكثافة الشعر .
العلاجات المنزلية لنمو الشعر
بالإضافة إلى نظامك الغذائي واستخدام منتجات شعر معينة ، هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية لنمو الشعر التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الشعر وتشجعه على الحصول على طويل وقوي .1. زيت جوز الهند
لقد تطرقنا لفترة وجيزة إلى زيت جوز الهند في قسم Inversion Method ، والآن حان الوقت للنظر إلى هذا المنتج الطبيعي الرائع بمزيد من التفاصيل .
يتألف زيت جوز الهند بشكل أساسي من أحماض دهنية متوسطة السلسلة أصغر حجمًا ، ويخترق الشعر بعمق أكبر وبسرعة أكبر من معظم مكيفات أخرى ، ولأنه طبيعي 100٪ يمكنك استخدامه بقدر ما تشاء دون أي ضرر .
هناك فوائد عديدة لاستخدام زيت جوز الهند على شعرك ، بما في ذلك
- يحفز نمو الشعر عن طريق اختراق عمق البصيلات .
- يوفر ترطيب مذهل للشعر الجاف .
- يضيف اللمعان للشعر .
- يقلل من فقدان البروتين في شعرك - الزيت الوحيد للقيام بذلك .
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا لتهدئة فروة الرأس الحكة أو المتقشرة ، كما يمكنك استخدم زيت جوز الهند أثناء القيام بطريقة الانقلاب أو كعلاج لليلة واحدة في الأسبوع لمساعدة شعرك على النمو بشكل أسرع من أي وقت مضى .
إذا لم يكن لديك أي زيت جوز الهند ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون لتغذية أقفالك الجافة والتالفة .
الفازلين
وعاء من الفازلين هو شيء يجب أن يكون لدى الجميع في خزانة الحمام - ليس فقط رائعًا لعلاج الجلد الجاف والشفاه ، ولكنه يمكن أن يفيد الشعر أيضًا ، وبمجرد مرور الشعر في مرحلة Anagen ، لم يعد يحتوي على كمية من العناصر الغذائية. وهذا يعني أنه من الأهم تزويدها بتغذية إضافية .لذلك يمكنك وضع الفازلين مباشرة على أطراف الشعر للحفاظ على ترطيب جيد ومنع الانقسام ، أو ، للحصول على علاج أكثر كثافة ، ضعه على فروة الرأس ، ودلكه واتركه طوال الليل بينما ترتدي قبعة الاستحمام .
الصبار
يحتوي الصبار على خصائص تبريد ومهدئة يمكن استخدامها لمجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية ، وفيما يتعلق بشعرنا ، يمكن للصبار أن يقوي ويصلح نمو الشعر ، وينظف بعمق ويهدئ فروة الرأس التي تسبب الحكة .كل ذلك سيحسن صحة الشعر ويزيد من فرص نمو أقفال رائعة ، ولذلك يمكنك وضع الصبار على فروة الرأس ودلكه على الشعر ، ثم اتركيه لمدة ساعة قبل الغسيل كالمعتاد .
الأكثر زيارة : اسباب تساقط الشعر عند الاطفال وكيفية علاجة
نظرا لطول المقالة ، إلي أننا عملنا علي تقديم كمل ما تحتاجونة من عناية الشعر ، والحفاظ عليها جيدا ، ونتمني بأن تكون المقالة جيدة .