طريقة استخدام هرمون النمو لكمال الاجسام ، هرمون النمو البشري بشعبية كبيرة بين لاعبي كمال الأجسام والرياضيين بسبب الفوائد العديدة التي يقدمها ، وبغض النظر عن حرق الدهون ، فهو فعال للغاية في بناء العضلات .
كما تؤثر مدة الاستخدام والجرعة والنظام الغذائي ونظام التمارين الرياضية على نتائج استخدام هرمون النمو ، ولذلك سوف يقدم لكم موقع الحريف في هذه المقالة الطريقة الصحيحة لاستخدام هرمون النمو في كمال الأجسام .
كما تؤثر مدة الاستخدام والجرعة والنظام الغذائي ونظام التمارين الرياضية على نتائج استخدام هرمون النمو ، ولذلك سوف يقدم لكم موقع الحريف في هذه المقالة الطريقة الصحيحة لاستخدام هرمون النمو في كمال الأجسام .
المدة الزمنية لاستخدام جرعة هرمون النمو
هرمون النمو هو الستيرويد سريع المفعول ، كما يمكنك توقع البدء في رؤية آثاره بعد حوالي 14 يومًا من الاستخدام ، ومع ذلك فإن الحد الأدنى لطول دورة هرمون النمو هو شهرين ، حيث يحدث هذا عند حدوث تغييرات كبيرة .
لذلك يوصي الخبراء بأن يستخدم كمال الأجسام هذا الستيرويد لمدة 3 - 4 أشهر للحصول على أفضل النتائج ، حيث أن الاستخدام المطول لهرمون النمو ضار لصحتك ، ولاحظ أيضًا أنه كلما طالت الدورة .
يجب أن تكون الجرعة أقل ، وخلاف ذلك ، سوف تواجه بعض الآثار الجانبية السلبية مثل الانتفاخ.
لذلك يوصي الخبراء بأن يستخدم كمال الأجسام هذا الستيرويد لمدة 3 - 4 أشهر للحصول على أفضل النتائج ، حيث أن الاستخدام المطول لهرمون النمو ضار لصحتك ، ولاحظ أيضًا أنه كلما طالت الدورة .
يجب أن تكون الجرعة أقل ، وخلاف ذلك ، سوف تواجه بعض الآثار الجانبية السلبية مثل الانتفاخ.
تابع المزيد : مشروب الطاقة قبل التمرين
جرعة هرمون النمو لكمال الأجسام
بالنسبة لكمال الأجسام ، فإن جرعة HGH الموصى بها هي 4 وحدات دولية على الأقل ( IU ) ، ولذلك يُنصح بالموقتات الأولى لاستخدام 4-6 IU من HGH يوميًا ، ثم زيادة الجرعة تدريجيًا اعتمادًا على رد فعل الجسم على الستيرويد .
مع ذلك يجب ألا تتجاوز 15 وحدة دولية في اليوم لأن هذا سوف يفرض ضرائب على الكبد والبنكرياس ، وإذا كنت تستخدم أكثر من 10 وحدات دولية يوميًا ، يجب عليك أيضًا استخدام الأنسولين لمنع مشاكل البنكرياس وتقليل فرص إصابتك بمرض السكري .
ولذلك يجب القيام بإجراء بحث مكثف حول الجرعة المناسبة لاحتياجات جسمك قبل شراء هرمون النمو البشري | HGH | القانونية .
مع ذلك يجب ألا تتجاوز 15 وحدة دولية في اليوم لأن هذا سوف يفرض ضرائب على الكبد والبنكرياس ، وإذا كنت تستخدم أكثر من 10 وحدات دولية يوميًا ، يجب عليك أيضًا استخدام الأنسولين لمنع مشاكل البنكرياس وتقليل فرص إصابتك بمرض السكري .
ولذلك يجب القيام بإجراء بحث مكثف حول الجرعة المناسبة لاحتياجات جسمك قبل شراء هرمون النمو البشري | HGH | القانونية .
أفضل وقت لحقن هرمون النمو
يعمل هرمون النمو بشكل أفضل عندما تكون مستويات الأنسولين وسكر الدم منخفضة ، ولذلك يكون أكثر فعالية عند استخدامه في الصباح الباكر ، ويفضل قبل تناول أي شيء ، كما يمكنك الحقن التالي بعد 6-8 ساعات ، أو مباشرة قبل النوم ، وهذا من أجل إعطاء جسمك الوقت الكافي لاستخدام هرمون النمو وخفض تركيزه ، ولذلك يجب أن يكون الحقن لهرمون النمو البشري بنفس المقدار.
بروتوكولات هرمون النمو البشري
بروتوكولات كمال الأجسام HGH الأكثر استخدامًا هي كل يوم وكل يوم. كل يوم هو الأكثر كفاءة ويؤدي إلى فقدان الدهون بشكل أسرع ونمو العضلات ، ومع ذلك يمكنك استخدامه كل يوم إذا كنت لا تستطيع استخدامه كل يوم .
اطلع علي المزيد : المكملات الغذائية Nutritional supplements لكمال الاجسام
مع ذلك لاحظ أنه إذا كنت تستخدمه كل يومين ، فقد تضطر إلى استخدامه لفترة أطول لتحقيق النتائج المرجوة ، وبدلاً من ذلك ، يمكنك الجمع بين البروتوكولين .
اطلع علي المزيد : المكملات الغذائية Nutritional supplements لكمال الاجسام
مع ذلك لاحظ أنه إذا كنت تستخدمه كل يومين ، فقد تضطر إلى استخدامه لفترة أطول لتحقيق النتائج المرجوة ، وبدلاً من ذلك ، يمكنك الجمع بين البروتوكولين .
أفضلية استخدام الهرمون
في حين أن هرمون النمو يعمل بشكل جيد حتى عند استخدامه بمفرده ، يمكنك تحسين آثاره وتقليل آثاره الجانبية عن طريق الجمع بينه وبين أدوية أخرى ، كما يمكنك إستخدامه مع الأنسولين إذا كانت جرعتك اليومية عالية من أجل مواجهة آثاره الجانبية السلبية .
كما يمكنك أيضًا استخدامه مع هرمون التستوستيرون لأن هذا يعزز نمو العضلات بشكل كبير ، ويؤدي دمج هرمون النمو مع المنشطات التي تحرق الدهون أيضًا إلى نتائج أفضل ، ولذلك يجب التأكد من قيامك بالبحث الكافي عن المجموعات المختلفة التي يمكنك استخدامها لتحقيق النتائج التي تريدها دون الإضرار بجسمك .
كما يمكنك أيضًا استخدامه مع هرمون التستوستيرون لأن هذا يعزز نمو العضلات بشكل كبير ، ويؤدي دمج هرمون النمو مع المنشطات التي تحرق الدهون أيضًا إلى نتائج أفضل ، ولذلك يجب التأكد من قيامك بالبحث الكافي عن المجموعات المختلفة التي يمكنك استخدامها لتحقيق النتائج التي تريدها دون الإضرار بجسمك .
وباعتباره هرمونًا مهمًا لصحة ورفاهية جميع البشر ، هناك حاجة لهرمون النمو بكميات دقيقة من أجل الأداء الأمثل لعدد من العمليات الفسيولوجية ونمو أنسجة الجسم ، بما في ذلك العضلات ، وبشكل عام ، يتم تحقيق ذلك .
مما يؤدي إلى النمو والعمل ضمن المعلمات "المقبولة" و "العادية" ، ومع ذلك يمكن أن يسبب زيادة أو نقص إنتاج GH مخاوف صحية خطيرة .
مما يؤدي إلى النمو والعمل ضمن المعلمات "المقبولة" و "العادية" ، ومع ذلك يمكن أن يسبب زيادة أو نقص إنتاج GH مخاوف صحية خطيرة .
شاركنا من خلال : ما هو الجلوتامين من إستخدامه و أضراره ؟
هرمون النمو : جيد أم سيئ ؟
مع بحثهم الأبدي عن حافة كمال الأجسام ، تحول لاعبو كمال الأجسام إلى هرمون النمو الاصطناعي لتعزيز ما توفره الطبيعة لهم بشكل طبيعي ، ولكن هل هي فعالة بقدر ما يعتقد الكثيرون؟
حقيقة كمال الأجسام في طليعة استخدامها للحصول على تعريف الصخور الصلبة وحجم العضلات الإضافية هي شهادة على طبيعتها القوية ، ولكن وفقا لعلي ليست مادة معجزة ولن تعمل بشكل فعال مثل المنشطات لإضافة كتلة العضلات النقية.
ومع ذلك ، في مناخ كمال الأجسام اليوم شديد التنافسية ، يبدو أن أي حافة تستحق المتابعة وتبدو المواد الكيميائية طريقة راسخة بقوة للحصول عليها ، فهل استخدام GH جيد أم سيئ ؟
من وجهة نظر الفعالية
هناك اختلاف كبير في الرأي ، مع أولئك الذين يعتبرونها ضرورية وأولئك ، مثل علي ، الذين يشعرون أنها قد تضيف اللمسات الأخيرة إلى قاعدة من عضلات الصخور الصلبة التي أسسها التدريب الشاق والتغذية الجيدة لأول مرة .
من الناحية الصحية
لم يكن هناك وفاة موثقة تعزى مباشرة إلى إدارة هرمون النمو ، ولا يبدو أن هذا الهرمون خطير ، مثل بعض المنشطات الأكثر قوة إلى جانب الأنسولين ومدرات البول ، التي تسببت الأخيرة في وفاة .
الأكثر زيارة : مكملات غذائية طبيعية لكمال الاجسام
بتكلفة عالية وفعالية مشكوك فيها في بعض الأوساط ، هل تستحق GH الوقت والمصروف ؟ مع استمرار نمو مشهد كمال الأجسام الاحترافي ، جنبًا إلى جنب مع الرياضيين ، الذين يساعدون أنفسهم بكفاءة بمواد كيميائية مختلفة ، من المرجح أن يتم تقديم إجابة نهائية في وقت قريب .