وصفات طبيعية لتفتيح البشرة ، يعتبر الحصول على بشره فاتحه وصافيه من الأمور الصعبة ، وذلك نتيجة وجود عوامل تضر بالبشرة ، مثل : التلوث ، أشعة الشمس الضارة ، هو التوتر والتعب واتباع نظام غذائي غير صحي والتي تختلف البشرة وتغير لونها ، بالاضافة الى منتجات التجميل الموجودة في الأسواق .
التي تحتوي على مواد كيميائية تضر البشرة ، ولذلك هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على تفتيح لون البشره باستخدام مكونات منزلية طبيعية وامنه ، تساعد في التخلص من عيوب البشره وازاله البقع والعلامات منها ، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية والنصائح التي تساعد على تفتيح لون البشره .
تابع المزيد : وصفات لنزلات البرد عند الاطفال
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
هناك بعض الوصفات المنزلية الطبيعية الآمنة ، التي تساعد على تفتيح لون البشره بفاعليه كبيرة ، وتتناسب مع جميع انواع البشره للحصول على بشره بيضاء وصافيه ومن هذه الوصفات :
اطلع علي المزيد : وصفات للتخلص من حب الشباب.
وصفة التفاح والحليب وعصير الليمون
حيث يحتوي التفاح على احماض الفاهيدروكسي ـ، التي تساعد على تفتيح لون البشرة ، كما ان التفاح يعتبر من أكثر العلاجات فعالية في تفتيح البشره ومعالجه مشاكلها المختلفة .
1 - وذلك عن طريق احضار حبه واحده من التفاح والقليل من الحليب وملعقة صغيرة من عصير الليمون وبعد مكعبات من الثلج .
2 - ونقوم بتحضير هذه الوصفة ، عن طريق تقشير التفاحة وتقطيعها الى شرائح .
3 - ثم نقوم بنقع شرائح التفاح في الحليب لمدة 20 دقيقه ، ثم تخلط جيدا للحصول على عجينة .
4 - ثم تجمد العجينة لمدة 10 دقائق .
5 - ثم نقوم باضافة عصير الليمون الى العجينة وتخلط جيدا .
6 - ثم نضع العجينة على مناطق البشرة المتضررة .
7 - ثم إعمل بتركها على البشره لمده ربع ساعة .
8 - وبعد ذلك نغسل البشره بالماء البارد .
9 - ثم تفرق بلطف بمكعب الثلج للحصول على بشره مشرقه .
10 - ثم نقوم بتكرار هذه الوصفة لمدة أسبوع .
وصفة الموز وزيت اللوز
يساعد الموز وزيت اللوز في تفتيح البشره ، وذلك لان الموز يحتوي على العديد من الفيتامينات ، مثل فيتامين C ، هو فيتامين B6 ، مما يساهم في انتاج الكولاجين في بشرة الجلد لجعلها ناعمة ، اما زيت اللوز يحتوي على خصائص فعاله و مضادة للالتهابات ، التي تساعد على تهدئة حساسيه والتهاب البشرة ، ويعتبر زيت اللوز مرطبا يخفف جفاف البشرة. ويبيض الهالات السوداء .
كما انه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ، مثلا فيتامين A ، هو فيتامين D ، و فيتامين E ، وتعتبر هذه الفيتامينات مضادات اكسده قوي تقوي صحة البشرة .
1 - كما انه يمكن استخدامها عن طريق إحضار حبة من الموز الناضج .
2 - ملعقة صغيرة من زيت اللوز .
3 - ثم نقوم بهرس الموز ويضاف زيت اللوز اليه الحصول على عجينة .
4 - ثم نضع هذه العجينة على البشرة لمدة 25 دقيقه .
5 - ثم نقوم بغسل البشرة بالماء .
6 - ثم نقوم بتكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على أفضل نتائج .
إعرف أكثر : وصفات لتنحيف البطن وشده
وصفة الحليب
يستخدم الحليب فى تفتيح البشرة ، حيث يحتوي الحليب على الكالسيوم ، الذي يساعد على موازنة لون البشرة الطبيعي وترطيبها للتخلص من الجفاف ، كما يساعد حمض اللاكتيك المتوفر في الحليب على التخلص من تصبغات بشرة الجلد ، ويمكن استخدامه عن طريق كوب واحد من الحليب او قطعة من القطن .
1 - وذلك نقوم تسخين الحليب قليلا ليصبح دافئا .
2 - ثم نقوم بوضع الحليب الدافئ على البشرة باستخدام قطعة من القطن .
3 - ثم نقوم بالتدليك بلطف لمدة خمس دقائق .
4 - ثم نكرر هذه الطريقة يوميا لمدة اسبوعين للحصول على نتائج افضل و بشره صافيه .
وصفه مسحوق الارز
يساعد الأرز في تفتيح البشره ، هل يحتوي الأرز على حمض بارا أمينو بنزويك و يحمي هذا الحمض البشره من اشعه الشمس ، كما انه يرفع من نسبة وجود فيتامين C ، في الجسم ، ويحتوي الارز ايضا على فيتامين C ، وفيتامين E ، ومضات الاكسدة التي تساعد على ترطيب ، وازاله السموم من البشرة .
1 - وذلك عن طريق طحن الارز .
2 - ثم نقوم بخلط مع الحليب للحصول على عجينة .
3 - ونقوم بوضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقه .
4 - ثم نقوم بغسل البشره بالماء الفاتر ولابد أن نقوم بتكرار هذه الوصفة مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على بشره صافيه وبيضاء .
وصفة زيت اللوز
يساعد زيت اللوز على تفتيح لون البشره والتخلص من المصبغات والعيوب فيها ، حيث انه يحتوي على الكثير من المركبات المفيدة للبشرة ، مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والعديد من الفيتامينات ، مثل فيتامين B6 , B3 , B2 , E ، والمعادن التي تبيض البشره وتجعلها مشرقة .
1 - وذلك عن طريق القليل من زيت اللوز .
2 - حيث نقوم بتسخين زيت اللوز ليصبح دافئا .
3 - ثم يوضع زيت اللوز على مناطق البشرة الداكنة .
4 - ثم نقوم بتدليكه بلطف لمده 15 دقيقه .
5 - ثم نقوم بتقرير هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوعين .
6 - وبعد ذلك نقوم بتكرارها مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع .
زور للمزيد من القراءة : وصفات طبيعية لزيادة الوزن
نصائح لتفتيح لون البشره
1 - هناك بعض النصائح التي تساعد في تفتيح لون البشره ، مثل استخدام واقي الشمس يوميا حيث ينصح باختيار واقي الشمس ، الذي يمتلك عامل حماية شمس يا لا يقل عن 30 ، يساهم استخدامه بانتظام عند التعرض للجو الخارجي على حماية البشرة من الاشعة فوق البنفسجية الضارة التي تتسبب في جعل البشرة داكنة اللون .
2 - تجنب التعرض لاشعة الشمس ، ولكن ينصح لتجنب التعرض لأشعة الشمس القوية من الساعة العاشرة صباحا الى الساعة الثانية ظهرا ، وذلك لحماية البشرة من التلف و التصبغ وارتداء ملابس واقيه من اشعة الشمس والوقوف في الأماكن المظللة .
3 - غسل وتقشير البشرة بعد تدال ، حيث ينصح بغسل الوجه مرتين في اليوم مرة في الصباح ومره في المساء ، وذلك باستخدام غسول مناسب للوجه للمحافظة على صفاء ولون البشرة ، ويساعد تقشير البشرة على تحسين تدفق الدورة الدموية للحصول على بشره مشرقه ، من خلال تقشير البشرة بلطف عدة مرات في الاسبوع للتخلص من الخلايا الميتة ذات اللون الداكن.
4 - الابتعاد عن التدخين ، حيث يتسبب التدخين يجعل البشرة شاحبة ويسرع ظهور علامات الشيخوخة ، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، كما انه يوقف تدفق الدم إلى البشرة ، مما يجعل البشرة رمادية اللون .
الأكثر زيارة : وصفات لزيادة الوزن بالخميرة
تناول كمية كافية من الماء ، حيث ينصح بشرب 8 أكواب من الماء في اليوم للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، كما ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد على جعل البشرة صحية ، من خلال تعزيز تدفق الدم الى خلايا البشرة وتزويدها بالغذاء وحمايتها من أضرار الجذور الحرة .