-->
U3F1ZWV6ZTM4ODI3MjY3MTgzX0FjdGl2YXRpb240Mzk4NTkzNjY5ODg=
recent
الحريف

اعراض فقر الدم علي الجسم وطرق الوقاية منها .

اعراض فقر الدم  علي الجسم وطرق الوقاية منها ، فقر الدم هو عبارة عن حالة صحية شائعة تصاحب العديد من الأعراض المختلفة ، وتختلف أعراض فقر الدم وفقا لنوع الإصابة والمسبب وراءها إلى جانب حدتها وشدتها ، كما آت هناك الكثير من أنواع فقر الدم كما أن الجسم قادر على تعويض النقص أو التعامل مع الإصابة بفقر الدم في المراحل الأولى والمبكرة ومع تطور الإصابة تبدأ الأعراض المختلفة بالظهور .

تابع المزيد : انواع الفيتامينات وفوائدها للجسم



اعراض فقر الدم  علي الجسم وطرق الوقاية منها .

أعراض فقر الدم الشائعة في الجسم .

يوجد بعض من الأعراض المشتركة الشائعة لكل نوع من فقر الدم مثل الشعور بالتعب بسهولة ، حدوث فقدان للطاقة ، حدوث تسارع معدل نبضات القلب ويكون هذا التسارع غير طبيعي وخاصة عند ممارسة الرياضة ، حدوث ضيق في التنفس الشعور بالصداع وحدوث ألم في الرأس وجود صعوبة فى التركيز ، الشعور بالدوار وجود شحوب في البشرة حدوث تشنج في القدمين ،الشعور بالارق .



إعرف أكثر : اعراض الإصابة جلطات القلب المفاجئة


أعراض فقر الدم وفق نوع الإصابة .

أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد .

اشتهاء تناول بعض الأشياء الغربية مثل التراب أو الطباشير ،حدوث تقعر في الأظافر ،حدوث تقرحات في الفم تترافق مع تشققات في جوانبه ،كما أن هناك أعراض فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12 ومن الممكن أن يصاب الإنسان بفقر الدم نتيجة انخفاض ونقص في مستويات فيتامينB12 وهذه الإصابة تؤدي إلى تنميل في الأطراف ، فقدان الشعور بحاسه اللمس ،حدوث تشنج في الأطراف وجود صعوبة فى المشي ،حدوث فقدان في الذاكرة والتخريف .

فقر الدم الناتج عن التسمم المزمن بالرصاص .

يعتبر التسمم المزمن بالرصاص من أحد مسببات الإصابة بفقر الدم يتميز بظهور خط أزرق أو أسود اللون على اللثة ،الشعور بالألم في منطقة البطن ،الإصابة بالامساك  ، الشعور بالغثيان والقئ ، كما أنه يوجد أعراض فقر الدم الناتج عن تدمير مزمن في خلايا الدم الحمراء ، وأعراضه هي اليرقان ،وهو اصابة تتميز بإصفرار البشرة والعينين ، وظهور تقرحات في القدمين ،وجود أعراض مشابهة الناتجة عن الإصابة بحصي المرارة ،حدوث تغيير في لون البول إلى البنى أو الأحمر .

فقر الدم المنجلي .

هذا النوع له أعراض معينة مثل الشعور بالتعب حدوث تأخر في تطور ونمو الأطفال ،حدوث إرتفاع خطر الإصابة بالعدوى والالتهابات المختلفة الشعور بألم شديد في مناطق معينة مثل المفاصل والبطن والأطراف ، وتعتبر النساء هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم وذلك بسبب مرورها بالحيض والحمل والولادة .


إطلع علي : اعراض السكته الدماغيه وكيفية علاجة

علاج فقر الدم بالأعشاب .

بعض العناصر المفيدة التي تعمل علي زيادة الدم بالجسم وتجنب الأنيميا .

التفاح

يعتبر التفاح من الفواكه المفيدة في علاج فقر الدم وذلك عن طريق أكلها مباشرة ،أو من الممكن شربها على شكل عصير ،كما أن الفراولة تساعد في علاج فقر الدم لأن الفراولة تحتوي على عنصر الحديد ، وبذلك يساعد في الحفاظ على معدل طبيعي للدم ، ويوجد أيضا الحلبة تمتلك الحلبة القدرة على علاج الكثير من الأمراض وذلك عن طريق شربها بعد خلطها بالعسل ، وينتمي الجرجير إلى الخضروات التي تساعد في علاج فقر الدم وذلك عن طريق تحويله إلى عصير ثم يتم تناوله .

الشعير مع اللبن

يساعد هذا المزيج في علاج فقر الدم وذلك عن طريق خلط الشعير مع كمية قليلة من اللبن ،ثم توضع على النار لمدة قليلة ،ثم يتم تحليته بالعسل  ، وينصح للأشخاص المصابين بمرض السكري بعدم تناوله ،كما أن عصير الليمون يساعد في علاج فقر الدم لأنه يحتوي على عنصر الفيتامين في تقوية قدرة الجسم على مقاومة الأمراض التي يتعرض لها ، كما أن جولوكونات الحديد وهي عبارة عن عشبة من الممكن احضارها من عند العطار لأنها تساعد في علاج فقر الدم .

للمتابعة : اعراض الروماتيزم في الدم

ويوجد أيضا الكلوروفيل الذي يعتبر من المصادر المهمة في علاج فقر الدم لأنه يحتوي على عنصر الحديد الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ، وهناك خلطة البابونج والزعتر والنعناع يساعد هذا الخليط على تحسين كمية الدم في الجسم ويمكن تحضير هذا الخليط عن طريق خلط هذه الأعشاب مع بعضها البعض ،ثم يتم وضعها فى كوب من الماء المغلي ويتم شربه بشكل يومي لكي يحسن من كمية الدم في الجسم .

السيبرولينا

يعتبر هذا نوع من الطحالب الخضراء المزرقه الذي يستخدم لعلاج بعض أنواع فقر الدم ، وهناك أيضا البرسيم الحجازي ، يعتبر هذا البرسيم من العلاجات المستخدمة لتقوية الدم وتنقيته حيث انه يزيد من قوة الدم ، ويعيد الهيموجلوبين إلى مستواه الطبيعي في حالات فقر الدم البسيطة ومن الممكن أن يتداخل مع بعض الأدوية والعلاجات مثل الأدوية المميعه للدم ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع جذوره في الماء ثم يوضع على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو من الممكن وضع أوراقه لمدة خمس دقائق كما يمكن دمجه مع بعض الأنواع الأخرى من الأعشاب المستخدمة لعلاج فقر الدم مثل الهندباء أو الارقطيون ، أو نيته الأحماض الأصفر ، والكوشاد الأصفر.


إقرأ أيضا : اعراض الروماتيزم في اليدين

جذور الشمندر .

حيث تعتبر جذور الشمندر من أفضل العلاجات الطبيعية لفقر الدم حيث تزيد من الدم في الجسم كما أنها تطهر الجسم خلال تزويده بالاكسجين ، ويوجد أيضا الخضار الورقية حيث تعتبر الخضار الورقية وخاصة الداكنة منها مصدرا هاما لنوع الحديد اللاهيمي كما أنه يحتوي بعض أنواعها على حمض الفوليك ، مثل السبانخ ، والكرنب ، ونبات السلق كما أنها تحتوي علي الاكسلات التي تتسبب فى منع امتصاص الحديد لذلك يجب إدخالها كجزء من النظام الغذائي .

العسل الأسود .

يعتبر العسل الأسود الناتج الجانبي على لعملية تكرير السكر كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من المواد الغذائية المهمة التي تساعد على تجديد المواد الغذائية الطبيعية في الجسم وهذا يؤدي إلى زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء ، مثل الحديد والمنجنيز وغيرها ، وهناك أيضا المكسرات والبذور التي تحتوي علي الحديد ويفضل تناولها بشكل غير مطبوخ مثل بذور القرع ، والكاجو ، والفستق الحلبي ، وبذور القنب ، والصنوبر  ، وبذور دوار الشمس ، بالإضافة إلي اللوز حيث يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم لذلك فإنه يزيد من مستويات الحديد في الجسم بشكل كبير ، ويوجد أيضا الحبوب التي تساعد في علاج فقر الدم هناك بعض الحبوب تحتوي على الحديد مثل الفاصوليا، والحمص ، وفول الصويا ، وفاصوليا البنتو ، والفاصوليا السوداء ، وفاصوليا الليما وغيرها .


الأكثر زيارة : فوائد زيت الزيتون علي الريق للجسم


فقر الدم يسبب العديد من المشاكل الجسمانية والضغف الشديد بالجسم ن وحدوث الإغمام وفقدامن الوعي لذلك ننصح بتناول الأعشاب التي تم عرضها عليكم للحفاظ علي سريان الدم بالجسم .
الاسمبريد إلكترونيرسالة