علاج تورم اصابع القدم.

sally500
الصفحة الرئيسية
تورم اصابع القدم ، قد تنتج من كثير من بعض الأسباب المتواجدة في الحيها ، فقد تحدث من خلال تجمع السوائل ، التهاب المفاصل وجود نقرس ، نمو أظافر تحت الجلد ، تورم أصابع القدم قد تحدث بعض المشاكل في القدم وأثناء المشي ، أو إرتداء الحذاء ، لذلك يجب التعامل الجيد مع هذا التورم ، ومعرف الأسباب التي تعرضت لها لحدوث ذلك التورم ، حتي يمكنك معالجته جيدا ، ومن خلال موقعنا سنعرض عليكم طرق الوقاية والأسباب والعلاجات ، تابع بالقراءة حتي تعرف ما الجديد حول تورم أصابع القدم.

علاج تورم اصابع القدم.

أعراض تورم اصابع القدم

قد تشعر ببعض الألم في إصبع القدم ، وستلاحظ ببعض التورم في الأصابع من خلال تغير حجم أصابع القدم ، ولكن يتواجد بعض الأعراض الأخري تحدث بشكل كبير ومنها .

  1. الألم الشديد عن المشي أو إرتداء الحذاء .
  2. تصلب الأصابع عند القيام بحركتها .
  3. الشعور بالنشرات أثناء الليل .
  4. احمرار المنطقة المصابة في القدم .
  5. حدوث تورم في الإصبع المصاب بتغير حجمة من الحجم الطبيعي .
  6. ستتغير البشرة إلي بشرو لامعة .
  7. الشعور بالحكة بين أصابع القدم أو في باطن القدم .
إقرأ المزيد عن : علاج تمزق اربطة القدم

الوقاية من الإصابة بتورم أصابع القدم

  1. يمكنك الإبتعاد عن المشاكل التي تعرضك بالإصابة بتورم القدم وهذا عن طريق .
  2. الحفاظ علي أظافر القدم .
  3. المحافظة علي نظافة القدمين ويفضل بأن تكون جافة تماما بعد غسلها .
  4. إرتداء الأحذية التي تناسب راحة قدميك ، والحد من الأحذية المتماسكة جدا للقدم .
  5. عدم إرتداء الأحذية طوال اليوم .

أسباب تورم الأصابع

 علاج تورم اصابع القدم . هناك أسباب كثيرة تؤدي الى تورم الأصابع منها أسباب متعلقة بمشكلات صحية وأخرى تتعلق بالاجهاد أو الإصابات،ويحدث تورم الأصابع بسبب الإصابة بالتهابات في الجسم أو تراكم السوائل ويمكن أن يسبب مشكلات صحية مختلفة أو نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.

احتباس السوائل

عندما تتجمع سوائل الجسم في الأنسجة أو المفاصل،يحدث تورم الأصابع،بسبب الإكثار من تناول الأطعمة المالحة،ويمكن علاج التورم الناتج عن احتباس السوائل،عن طريق عدم الإفراط في تناول القهوة والمشروبات الغنية بالكافيين ومن الممكن استبدالها بعصائر طازجة دون إضافة السكر،يجب التوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح مثل المخللات وغيرها،ينصح بممارسة الرياضة حيث تساعد في تعزيز الدورة الدموية بالجسم وتقليل التورم .

الإجهاد مع ارتفاع درجة الحرارة

يؤدي الإجهاد الشديد في العمل أو ممارسة الرياضة إلى تورم الأصابع ويزداد هذا مع ارتفاع درجة الحرارة،ويتسبب هذا في تدفق المزيد من الدم إلى القلب والرئتين والعضلات حتى يصبح تدفقه منخفض في الأصابع،وتتفاعل الأوعية الدموية الصغيرة مع هذا التغير في الجسم وتتمدد وحينها تتضخم الأصابع،ومن الممكن أن تزداد فرص حدوث التورم عند إرتفاع درجة الحرارة حيث تتوسع الأوعية الدموية الموجودة أسفل الجلد لتسمح للحرارة بمغادرة سطح الجلد،ولذلك يجب عدم القيام بمجهود شديد والحصول علي الراحة وخاصة عند إرتفاع درجة الحرارة لكي تتفادى هذه المشكلة.

الإصابات والصدمات

تعتبر الإصابة بتمزق في اربطه الأصابع أو التواء في الإصبع. وحدوث الخلع أو الكسر يتسبب فى تورم الأصابع،يوجد إصابات خفيفة تؤدي الى تورم بسيط و مؤقت،وهنا إصابات أخرى شديدة تحتاج الى تدخل جراحي.

العدوى

  • عدوى الهربس،تتسبب هذه العدوى تقرحات دموية صغيرة ومنتفخه .
  • الداحس،عبارة عن التهاب في قاعدة الظفر وينجم عن البكتيريا والفطريات.
  • الجليل،عبارة عن إصابة مؤلمة ومليئة بالقيح تصيب الإصبع،وتحتاج العدوى التي تؤدي إلي تقرحات والتهابات إلى مضاد حيوي للقضاء عليها،ويجب عدم تعريض هذه العدوى للتلوث لكي لا تتفاقم وتستمر لفترة طويلة.

التهاب المفصل

حيث يؤثر التهاب المفصل الروماتويدي على بطانة المفصل ويسبب الام وتورم الأصابع ، والتهاب المفصل الصدفي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض الصدفية الجلدي ، فيسبب تورم الأصابع في القدم.

النقرس

ينتج عن طريق الإكثار من تناول اللحوم والمأكولات البحرية ويؤدى إلى الام شديدة في أصابع القدم بالإضافة إلي تورمها،وهذا المرض عبارة عن ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم ويقوم بتشكيل بلورات في المفصل لذلك يجب عدم الإكثار من تناول اللحوم.

تناول بعض الأدوية

يقوم بعض الأشخاص بتناول بعض الأدوية لعلاج المشكلات الصحية دون استشارة الطبيب من الممكن أن تصيبهم دون معرفة تأثيرات هذه الأدوية علي الجسم في حالة عدم الالتزام بالجرعات المحددة ، لذلك يوجد بعض الأدوية تؤدي إلي تورم الأصابع مثل المسكنات وأدوية الضغط والسكر والأدوية المتعلقة بالأعصاب ، وهناك العلاجات الهرمونية لها آثار جانبية وممكن ان تسبب حدوث التورم مثل هرمون الاستروجين أو التستوستيرون.

متلازمة النفق الرسغي

يسبب الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي أو العصب المقروص ضغطا على العصب المتوسط في النفق الرسغي ،كما أن أعراض هذه المشكلة تتمثل فى الشعور بتنميل الأصابع بالإضافة إلي تورمها،كما يمكن علاجها عن طريق الأدوية التي يحددها الطبيب.

الإصبع الزنادي

هي عبارة عن حالة يثبت فيها الإصبع في وضع الثني ،مع إصدار صوت طقطقة عند محاولة تحريكه يشبه صوت الضغط على الزناد وسحبه،ويحدث هذا عندما يكون هناك تورم حول وتر وأحيانا بعد جراحه متلازمة النفق الرسغي،ويعتبر هذا من المشكلات الصحية الشائعة عند المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض السكري.

أمراض الكلى

تعمل الكليتان بالتخلص من النفايات والسوائل الزائدة بالجسم وعندما لا تقوم الكلى بوظائفها بصورة طبيعية،يمكن ان تزداد فرص الإصابة بأمراض الكلى لدى الشخص المصاب بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، يمكن علاجها من خلال غسل الكلى وتناول بعض العلاجات واتباع عادات غذائية صحية.

الحمل

من أعراض الحمل المعروفة هي تورم اليدين والقدمين،وتورم الأصابع ويسمى هذا بتورم الوذمة الناتج عن تراكم السوائل وهو يعتبر أمر طبيعي لا يستدعي القلق،ولكن التورم المفاجئ وخاصة في اليدين والوجه يمكن أن يكون من علامات تسمم الحمل لذلك يسرع بتوجه إلى الطبيب.

مرض فقر الدم المنجلي

خلايا الدم الحمراء تتسم بمرونتها وشكلها الدائري ،ولكن عند الإصابة بفقر الدم المنجلي تصبح الخلايا قاسية وهلاليه الشكل ، وحينها تتعثر في المرور بالأوعية الدموية ويصعب تدفق الدم بشكل طبيعي،لذلك يؤدي إلى تورم اليدين والقدمين ويؤدى إلى الشعور بالألم،كما أن يحتاج هذا المرض إلى نظام غذائي متكامل والحصول علي العلاجات.

تصلب الجلد

هذا المرض يصيب الجهاز المناعي ويسبب تصلب البشرة ويمكن أن يؤثر على مختلف أجزاء الجسم،ويصبح الجلد أكثر سماكه وصلابة،كما أنه يتسبب فى حدوث تغيرات بالأوعية الدموية وتورم الأصابع،ويمكن علاجها من خلال أدوية تزيد من تدفق الدم عن طريق الأوعية الدموية بالإضافة إلي الأدوية المثبطة للمناعة.

علاج تورم اصابع القدم

  • تورم أصابع القدم تختلف في علاجها من حيث سبب الإصابة التي تعرضت لها .
  • إذا كانت الإصابة من خلال إلتهابات المفاصل ، فإن العلاج في هذه الحالة يتراوح بين الجراحة أو الأدوية فذالك يتراوح بين بضعة أسابيع .
  • وإذا كان التورم من خلال النقرس ، فيمكنك علاجها من خلال العقاقير الطبية المضادة للإلتهابات .
ما تبحثون عنه :  وصفات لتنحيف البطن وشده
لتجنب الكثير من المشاكل يجب المتابع والمحافظة علب القدم حتي لا تقع في مشاكل تورم أصابع القدم .
google-playkhamsatmostaqltradent