U3F1ZWV6ZTM4ODI3MjY3MTgzX0FjdGl2YXRpb240Mzk4NTkzNjY5ODg=
random
الأكثر زيارة
تابعنا ليصلك كل جديد
يمكنك الأن أن تكون من أفضل أعضاء ومتابعي موقع الحريف  اضغط هنا للمتابعة , إذا كانت لديك بعض الملاحظات لموقعنا لا تترد فى ترك تعليق

علاج القولون العصبي بالاعشاب.

 علاج القولون العصبي بالاعشاب.، يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة النساء من آلام القولون العصبي ومشاكل الغازات التي تسبب بالشعور بالانتفاخ والتعب والمغص ، في هذه الحالة يشعر المريض باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم والشعور بالغثيان .

مشاكل القولون عديدة جدا من حيث الإنتفاخات فظهر البطن بشكل كبير وضخم ، وقد يعاني بعض الشباب منه من حيث المظهر وعدم الإرتياح في اللبس المناسب لهم ، كما أنه يسبب بعض التعب أثناء الحركة الكثيرة ، فيمكنك بأن تتخلص من القولون بالبعد عن بعض الأطعمة التي تؤدي إلي إنتفاخاته .

إقرأ المزيد عن : اسباب ضيق التنفس اثناء النوم .
علاج القولون العصبي بالاعشاب.



أعراض مرض القولون العصبي.


مشاكل هذا المرض عديدة ومزعجه للمريض ،هذه الأعراض هي:


  • حدوث سوء في الهضم تعقبه الانتفاخات والتقلصات .الشعور بالألم الشديد في الجهاز الهضمي يحدث نتيجة إمساك شديد أو إسهال شديد.
  • وجود حساسية مزمنة عند المريض تجاه بعض الأطعمة الغذائية التي لا يستطيع أن يهضمها.
  • حدوث ارتفاع شديد في حموضة المعدة.
  • الشعور باختناق شديد وضيق
  • في التنفس في بعض الأحوال.
  • حدوث ألم في أسفل منطقة البطن بعد الأكل.
  • وجود صعوبة فى التبرز متمثلة في إمساك شديد.

إطلع علي : علاج قله النوم عند الرضع بالاعشاب

إرشادات لعلاج القولون العصبي.


  1. يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والسلطات المتنوعة.
  2. عدم تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الحمص ، الفول ، والعدس التي ينتج عنها غازات تسبب عسر الهضم.
  3. عدم الإفراط في تناول القهوة والشاي.
  4. يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية
  5. بمختلف أنواعها لأنها تحتوي علي غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يتسبب فى انتفاخ البطن واضطراب في الجهاز الهضمي.
  6. يجب الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق والضغوط النفسية،ويجب قضاء وقت الفراغ في الأعمال المسلية والمفيدة.
  7. عدم تناول الوجبات السريعة الدسمة أو الوجبات التي تحتوي علي الكثير من البهارات والفلفل الحار والمخلل.
  8. يجب مضغ الطعام ببطء وبشكل جيد.



علاج القولون بالأعشاب.

الأعشاب الطبيعية تعالج الكثير من أمراض الجسم ، وتقوم بوقاية الجسم من أي خطر من الأمراض المزمنة التي تهدد الجسم ، كما أنها تقوي أجهزة الجسم وتجعلها تعمل بشكل جيد جدا ، وتقوم بتهدئة القولون ، وتقوية جهاز المناعة ، تحسين من أداء الجهاز الهضمي ، وتطهير المعدة ، وتقوية الكبد لمهاجمة السموم التي تدخل الجسم .


إعرف المزيد عن : اسباب الام اسفل الظهر

اليانسون.

يعتبر اليانسون مصدر مهم في تخفيف أعراض القولون، ويساعد في تهدئة الأعصاب ، ويساعد الجهاز الهضمي بمكافحة مرض القولون العصبي لأنها تزيل التوتر والعصبية ، ويساعد اليانسون على تقليل حدوث الالتهابات وتشنجات المعدة كما يساعد علي الحد من القلق ويستخدم كمنوم.


الحلبة.

تساعد في علاج القولون العصبي،حيث تخلصه من المخاطر الزائدة وتسهل حركة الأمعاء لذلك تساعد المريض على القيام بعملية الإخراج،وتعمل على استعادة التوازن بين الرطوبة والجفاف في أنسجة المعدة،فهي ترطب وتحميل من التهيج والجفاف،وتعمل على تهدئة
التشنجات الناتجة عن الجفاف وبذلك تسرع التئام الجروح.

الكرويا.

تستخدم الكرويا مهروسه أو كاملة في الطعام مثل البهارات ، وتستخدم كمضاد للانتفاخ وتساعد في التخفيف من أهم أعراض القولون العصبي ، وتعمل على مكافحة الغازات ، ولها تأثير مضاد للتشنج وخصائص مضاده للميكروبات وتعمل على تهدئة أنسجة العضلات التي قد تكون مهيجه أو ملتهبة في الجهاز الهضمي.


الأكثر زيارة : أفضل فيتامينات لتقوية الاعصاب والعضلات للاعبي كمال الأجسام

الشمر .

يساعد في تلطيف القولون فهو يعمل على طرد الغازات المتبقية في البطن لأنه له خصائص مضادة للتشنج لذلك يقضي على التخلص من مشكلة الانتفاخ ، كما كما أنها تحتوي علي الاثينول والسينول وهذه المكونات تقضي على البكتيريا المسببة للاسهال ، وتعمل على القضاء على الألم الناتج بسبب حركة جدران القولون لأنه يحفز إنتاج العصائر المعدية المفيدة للالتهابات في الجهاز الهضمي،والحرقه والإسهال والمغص وعسر الهضم،ويعتبر الشمر طارد للريح ويمنع تشكيل الغازات ويعمل على طردها .



الزنجبيل.

الزنجبيل له تأثير فعال على الحركة العصبية للقولون،لاحتوائه على العديد من الزيوت الطياره التي تعمل على تطهير الجهاز الهضمي التي تكافح الغثيان وتعمل على طرد الغازات من القولون وتعمل على توقف الإسهال ويعمل على مكافحة التشنج في المعدة ويساعد في تحسين العضلات المعوية ، ويساعد في محاربة الالتهابات في الجسم ويزيد من تدفق الدم إلى المنطقة الجلد إذا تم تطبيقه موضعيا ويعمل كمسكن طبيعي وتخفيف الألم.

زور أيضا للمعرفة عن : افضل طريقة لانقاص الوزن بسرعة وطريقة بسيطة

القولون العصبي يعاني منه الكثير من الأشخاص الرجال والنساء ، وقد يجد الكثيرون بأن ليس لة علاج ويذهبون إالي الصيدليات ويأخذون علاج القولون ولا يعمل علي تهدئتة ، فقدمنا لكم بعض الأعشاب الطبيعية البسيطة المعروفة في أنحاء العالم ، ونتمني لكم صحة جيدة .
الاسمبريد إلكترونيرسالة