U3F1ZWV6ZTM4ODI3MjY3MTgzX0FjdGl2YXRpb240Mzk4NTkzNjY5ODg=
random
الأكثر زيارة
تابعنا ليصلك كل جديد
يمكنك الأن أن تكون من أفضل أعضاء ومتابعي موقع الحريف  اضغط هنا للمتابعة , إذا كانت لديك بعض الملاحظات لموقعنا لا تترد فى ترك تعليق

علاج الم العين بالعلاجات المنزلية

علاج الم العين. بالعلاجات المنزلية ، ألم العين من الممكن أن يكون هذا الألم عرضا مهما يجب عدم تجاهله لمده طويلة وتعتبر الشكوى عن ألم العين هي استثنائية،لأن الحرقه والحكه في العينين هما العرضان الأكثر شيوعا،فمن الممكن أن يكون ألم العين نتيجة لضرر أو عدوى أو مرض .

إطلع علي المزيد : علاج تورم اصابع القدم.


علاج الم العين. بالعلاجات المنزلية


أعراض ألم العين .

إليك بعض أعراض ألألم الذي يأتي بالعين ويسبب بعض الضعف في النظر ، وقد يسبب أيضا بعض الصداع وعدم الإتزان بالجسم والأرق الشديد بالجسم .

الزرق .

يمكن أن يسبب العمى تدريجيا إذا لم يتم معالجته بطريقة مناسبة وينشأ هذا المرض بسبب ارتفاع الضغط في سائل العين بشكل غير عادي ، وتصبح مقله العين مضغوطة ومشدوده مما يؤدي إلى عدم الراحة فتختفي بداية القدرة علي الرؤية المحيطة ويضيق مجال الرؤية تدريجيا وبشكل غير محسوس تقريبا حتى يتبقى للشخص ما يسمى بالقناة البصريه ، ومع ذلك يرى الإنسان في الكثير من المرات هالات حول الأضواء،ولسوء الحظ من الممكن أن تحدث هذه العملية بدون ألم ، لا يعتبر ألم العين شكوى محددة ويصعب التعامل معه بدون وجود تفاصيل إضافية ، كما أن يعتبر الشعور بالألم في العينين أو عدم الراحة بعد العمل والذي يتطلب حده البصر والاعتماد على العين .

الصداع النصفي .

يشير هذا الصداع إلى وجود ألم فوق أو تحت العين الى مشاكل في الجيوب الأنفية ، كما أن الألم في كلتا العينين وخاصة عند التعرض للضوء الساطع ، وهو شائع في حالات كثيرة من الالتهابات الفيروسية ، مثل النزلة الوافدة ، ويزول عند الشفاء من الالتهاب ، قد يسبب الألم الشديد وخاصة في عين واحدة فقط وجود التهاب في طبقات العين العميقة وعندما يحتاج علاج مناسبا.

علاج ألم العين .

إليكم أيضا كيفية العلاج من ألم العين للتخلص من الكثير من المضاعفات التي تحدث بسبب هذا الألم الذي يأتي بالعين .

شاهد المزيد عن : وصفات طبيعية لزيادة الوزن

العلاج البيتي .

يفضل هذا العلاج فقط في حالات ألم العين المرتبط بمرض فيروسي أو عندما تبذل العين مجهود أو عند تشعر العين بعدم الارتياح البسيط المتجسد في تعب العين ، أكثر من الألم ، من الممكن تأمين الراحة للعينين في هذه الحالات عن طريق استخدام مسكنات الآلام وتجنب الضوء الساطع .

أسباب الم العين .

1 - التعرض للأشعة الإلكترونية كثيرا من خلال التلفيزيون ، شاشات الكمبيوتر ، شاشات التلفونات .
2 - التعرض كثيرا لأشعة الشمس .
3 - الحكة الكثيرة في العين .
4 - التعرض للأتربة من خلال الجو .
5 - التعرض للهب النار كثيرا إذا كنت تعمل في مصانع الحديد والصلب .
6 - كثرة وضع العدسات اللاصقة .
7 - فتح العين أثناء السباحة في المياة التي بها كلور .
8 - التعرض الكثير لدخان السجائر .

وهناك بعض المشاكل أيضا ومنها .

يتواجد الكثير من بعض المشاكل التي تحدث بعض الآلام التي تحدث بالعين ، وتسبب العديد من المشاكل بالعين والصداع وبعض المضاعفات الأخرى .

مشاكل الحاسوب .

التحديق المطول بشاشه الحاسوب تؤدي إلى بذل العين مجهود كبيرا ، مما يسبب لها تهيج الرؤية الضبابية وأوجاع في الرأس ، لذلك يجب إزاحة العين عن الشاشة في أوقات متقاربة منح العين قسط من الراحة أثناء ازاحتهما عن الشاشة ، يجب استخدام قطرات العيون عند الحاجة ، لأن التحديق بالشاشة يسبب تقليل طرف العين مما يؤدي إلى جفاف العين.

يجب تجنب الضوء المتوهج المنطلق من الشاشة عن طريق استخدام الاضاءة الغير مباشرة ، يجب اعادة موضع الشاشة من جديد ويجب استخدام الغاز المضاد للتوهج علي الشاشة ، يجب استخدام النظارات الخاصة للعمل أمام الحاسوب حسب الحاجة ، لأن إذا استخدام النظارات ثنائية البؤرة قد يميل الرأس بزاوية غير مريحة من أجل رؤية الشاشة من خلال الجزء الأسفل من النظارات.


إقرأ للمعرفة : مكملات غذائية لزيادة الوزن للنساء

العلاجات المنزلية لألم العين .

هناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكنك عملها في المنزل كإسعافات أولية للحفاظ علي العين .

جل الالوفيرا .

من الممكن استخدام ورقة سميكة من صبار الالوفيرا حتى تستفيد من خصائصه المساهمة فى علاج ألم العين ، عن طريق ، استخراج الجل عديم اللون من ورقة الالوفيرا ونقوم بوضعها في حاوية نظيفة ، يجب غسل يديك بالصابون المطهر وارتداء زوج من القفازات الطبية ، طبق هلام الالوفيرا .

في العين واتركه لمدة ساعة اغسل عينك بماء نظيف ثم جففها ثم كرر العملية يوميا لمدة أسبوع.، يحتوي هلام الالوفيرا على مميزات طبيه مذهلة تساعد في علاج عدوى العين التي تسبب الألم بفضل الأحماض الأمينية الموجودة داخله ، ويعتبر مرطب طبيعي للعين ، ويعتبر مركبا غنيا بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي من الجذور الحره لذلك تعتبر أفضل العلاجات المنزلية لآلام العين واحمرارها.

أوراق شجر البيلفا .

قم بقطف أوراق الشجر ثم اغسلها بالماء النظيف وجفافها ، ثم قم بغلي الاوراق بالماء ثم ضع الأوراق الدافئة على عينيك ، لكي تقلل من ألم العين كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميا،تعرف أوراق بيلفا بإسم السفرجل ذات الخصائص الطبية المذهلة ، وتعتبر علاج مضاد للجراثيم وهذا يساعد في علاج العدوى المسببة لألم العين.


الأكثر زيارة : تمارين رياضية للمبتدئين في المنزل

التنظيف بالماء المالح .

يعتبر الماء المالح علاج سهل للآلام العين التي تحدث نتيجة التعرض لجسم ما أو مادة كيميائية غريبة وهذا يساعد في إزالة مسببات الألم وتخفيفه ، لذلك يجب مزج معلقة من الملح في كوب من الماء المقطر ، ثم نقوم يغلي المحلول ، ثم نتركه ليبرد ، بعد ذلك يمكنك استخدامه لشطف العين.

كامدات باردة .

تساعد الكامدات الباردة على العين في تخفيف الألم وتقليل الحكه والاحمرار الناتج عن نوع معين من الحساسية ويعالج المضاعفات المرتبطة بالتهاب العين ، لذلك يجب عليك نقع قطعة من القماش في الماء البارد المثلج ثم ضعها على عينيك لمدة خمس دقائق .

كامدات دافئة .

تستخدم الكامدات الدافئة إذا كنت تعاني من التهاب الجفن الذي يسبب الألم في العين ، كما أنها تساعد في تنظيف الغده الزيتيه المسدودة أو بصيلات الشعر ، لذلك تسرع من عملية الشفاء .

يجب أن تقوم بغمس قطعة قماش قطنيه في الماء الدافئ ، ثم ضعها على الجفن المصاب ، ثم مارس تقنيات الاسترخاء والتنفس ببطء لمدة دقيقة واحدة ثم نقوم بتغيير المنشفة باستمرار .


إعرف أكثر عن : علاج القولون العصبي بالاعشاب.

العلاج بالتدليك .

يمكنك التدليك لتخفيف آلام العين والصداع النصفي عن طريق استخدام زيت الزيتون الفاتر بوضعه على يديك قم بتدليك الجفون والعضلات بلطف فوق الحاجبين لمدة عشر ثوانى،ثم قم بتدليك الجفن السفلي والجفن العلوي لمدة عشر توانى .

شرائح الخيار .

تستخدم شرائح الخيار في علاج التهاب العين ، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تخلصك من تهيج العيون وتخفيف الألم لديك ، كما يساعد في التسريع من عملية الشفاء ، حيث يمكنك وضع شرائح الخيار المقطعة في الماء البارد وضع شريحة منه على كل جفن ثم أتركها لمدة عشر دقائق .

كيفية رعاية العين من الإلتهابات ؟

يمكنك الحفاظ علي العين من الإلتهابات وضعف النظر التي قد تصيب بة من العوامل المناخية بالجو ومن عوامل المحافظة هي .

1 - عدم الحك الشديد في العين .
2 - يمكنك الحفاظ علي العين من إرتجداء نظارة الشمس لحمايتها من أشعة الشمس والأتربة التي تتواجد في الهواء .
3 - شرب الكثير من الماء حتي يبقي الجسم والعين رطب .
4 - عدم تعرض العين للإشعاع الإلكتروني كثيرا .
5 - إراحة النوم من خلال أخذ كمية مناسب من النوم .

زور أيضا للمعرفة : بروتين طبيعي سريع الامتصاص

العين هة جهاز مهم جدا بالجسم ، وهو من الأجهزة الحساسة ، كما أنها نعمة إلهية كبيرة فلابد من الحفاظ عليها ، فيمكنك إتباع الأساليب التي تم العرض عليها من خلال موقعنا للحفاظ علي العين من الألم والإلتهابات الشديدة .
الاسمبريد إلكترونيرسالة