-->
U3F1ZWV6ZTM4ODI3MjY3MTgzX0FjdGl2YXRpb240Mzk4NTkzNjY5ODg=
recent
الحريف

علاج تمزق اربطة القدم

تمزق أربطة القدم هي عبارة أنسجة ليفية تربط العظام ببعضها وتشبه الأوتار من حيث بنائها ، وقد يحدث لهذه الأربة التمزق عند حدوث حركة مفاجئة مثل ، الإلتواء ، القفز ، السقوط بشكل غير طبيعي ، فهناك ثلاثة أنواع من التمزق ، تمزق خفيف ، تمزق جزئي ، تمزق تام .

تعتبر القدم هي التي تتحمل وزن الجسم لذلك الأربطة هي أكثر عرضة للتمزق ، كما أن القدم تحتوي علي العديد من العظام والمفاصل لذلك القدم أكثر عرض للإلتواء ، فحدوث الإصابة بالإلتواء تكون نادرة جدا للأشخاص ، بإستثناء الأشخاص الذين يلعبون الألعاب الرياضية أو بعض الأعمال التي تعتمد حركة القدم كثيرا .

وإلتواء القدم الذي يعرض الأربطة إلي التمزق فإنها تنطوي علي علي واحدة من المنطقتين منتصف القدم وهي الركبة ، ومنطقة آخر القدم وهي مشط القدم ، وعادة الناتج من تمزق الأربطة للأشخاص الذين يمارسون كرة القدم ، أو ناتجة من السقوط الخاطئ علي القدم .

علاج الام العضلات


علاج تمزق اربطة القدم



أعراض تمزق أربطة القدم .

يحدث تمزق لأربطة القدم بعد العمل البدني الشاق مثل لعب كرة القدم ، الركض السريع ، القفز من مناطق عالية ، فعند الإصابة بتمزق في القدم ستلاحظ .

  • تورم أو كدمة في منطقة الإصابة سواء إذا كانت بالركبة أو مشط القدم .
  • الشعور بالألم ودفئ المنطقة المصابة في الجزء العلوي أو السفلي أو الجانبي من القدم .
  • يشتد الألم عند المشي علي القدم ، أو عند القيام بأي مجهود بدني .
  • عدم تحمل وضع القدم المصابة علي الأرض من الألم .
  • الشعور ببعض الآلام أثناء الليل عند النوم .
  • الشعور أيضا بألم عند فرد أو ثني القدم المصابة .


وعند تشخيص الألم بشكل كبير وصحيح سيحتاج طبيبك بعمل بعض الفحوصات مثل الأشعة السينية علي القدم من أجل التأكد من نوع التمزق .


اسباب الام الرقبه والراس من الخلف

تشخيص تمزق أربطة القدم .

عند مراجعة هذه الأعراض لنفسك وتأكدك بأنك مصاب ببعض التمزق في القدم ، قم بالذهاب إلي الطبيب مباشرة وعند ذهابك إلي الطبيب فسيطلب منك بأن تصف كيف أصيبت قدماك ، هل هي من آثار السقوط من علي مكان مرفع ، إلتواء أثناء الركض وغيرها ، عندها سيقوم الطبيب بفحص القدم المصابة لمعرفة مكان الإصابة جيدا .

سيقوم الطبيب أيضا بمقارنة قدمك السليمة بالقدم المصابة لمعرفة هل هناك بعض الكدمات أو التورم بالقدم ، وسيطلب منك المشي عليها لملاحظه ما مدي الألم الذي تشعر به ، وإذا كان الفحص البدني الذي يجرية الطبيب عليك تشير بإحتمال تواجد إصابة شديدة بالقدم .

سيطلب منك بإجراء بعض الفحوصات علي القدم للتأكد من الإصابة ، ومن بعض هذه الفحوصات ، التصوير بالرنين المغناطيسي علي القدم المصابة ، أشعة الموجات الفوق صوتية ، أشعة سينية ، أشعة CT ، سيطلب منك الطبيب بإجراء نوع واحد من هذه الأشعة علي القدم المصابة .


ما هى تمارين الكارديو وما أهميتها ؟

مدة الإستشفاء من تمزق الأربطة للقدم .

  • تستغرق إلتأم الأربطة المصابة ، إذا كان تمزق خفيف فقد تستغرق أسبوع أو إثنين .
  • واذا كانت تمزق شديد فقد تستغرق فترة لاتقل عن شهرين .
  • وإذا كانت إلتواء في أصابع القدم فهي تشفي في فترة من أسبوعين إلي ثلاثة .



علاج تمزق أربطة القدم .

يعتمد العلاج علي نوع الإصابة بالقدم وإذا كانت الإصابة خفيفة أو شديدة ، لكن في كلتها الحالتين قد تستخدم مسكن لآلام العظام مع خافض للإلتهابات والتورم مع نوع من الكريمات أو المراهم التي تعمل علي التقليل من الكدمات والتورم وبعضها أيضا يعمل علي تسكين الألم مع نوع مقوي للأعصاب ، ومن أنواع هذه الأدوية .

حبوب لتسكين العظام .

  1. كيتولاك . 
  2. بروفين . 
  3. موتيليوم ، 
  4. ديكلوفين . 
  5. كتفلام . 
  6. أوفلام . 
  7. فولتارين .

اعراض جرثومة المعده والقولون

حقن لتسكين الألم وخفض الإلتهابات .

  1. موتيليوم .
  2. ديكلوفين .
  3. فولتارين .
  4. أوفلام .

كريمات ومراهم تعمل علي تقليل التورم والكدمات .

  1. فولتارين .
  2. الجازون .
  3. الجازال.
  4. موف .
  5. مساج .
  6. ريباريل جيل .

حقن مقويات للعظام .

  1. ديبوفيت .

ما هو علاج تضخم الكبد ؟

هذا كل ما يخص تمزق القدم ويمكنك من خلال هذه المقالة بأن تجري بعض التشخيصات لنفسك للتأكد من مدي الإصابة ، ويمكنك أيضا المحافظة علي القدم من الإلتواءات التي تسبب بعض المشاكل الكبيرة للقدم .
الاسمبريد إلكترونيرسالة