علاج الام العظام بالأعشاب ، ما هو العظام ، يعتبر العظام هو من أهم أجزاء الجسم التي يرتكز علية جميع أعضاء الجسم ، وهو العامل الأساسي في تكوين الجسم التي لأغني عنها في جسم الإنسان.
وتقوم بعض أعضاء الجسم في الربط بين العظام وبعضها وتكوينه ومنها ، الأربطة ، المفاصل ، الغضاريف فهذه المكونات تقوم بربط العظام ببعضها حتى يتكون الجسم على هيكله وهو ما يسمي بالهيكل العظمي.
كما أن فائدة العظام أيضا أنه يقوم بحماية الأجهزة لدي الإنسان وجميع الحيوانات المختلفة ، فيقوم بحماية المخ كالجمجمة العظمية ، القلب ، والتسويفات الباطني ، والرئتين يحميها القفص الصدري.
وعند القيام بحركة خاطئة أو وقوع علي الدرج أو في مكان صلب قد يسبب بعض الكسور بالعظام ، والأخر قد يسبب بعض الالتهابات بالعظام.
للمزيد : علاج الام العضلات
ما هو الأم العظام
ألام العظام هو من الأمراض المزمنة التي تعوق الجسم أثناء الحركات أو القيام بمختلف الأعمال ، وبعض الالتهابات ، قد تحدث بسبب عدوي جرثومية أو بعض الميكروبات والبكتيريا عن طريق جرح بالجلد القريب من العظام.
كما يوجد كثير من الأمراض كمرض الزهري ، ومرض بهجت ، وهذا النوع يقوم بالتهاب في الخلايا العظمية بالجسم.
أعراض التهاب العظام
يحدث الكثير من التهابات العظام وخاصة للاعبي كرة القدم وللاعبي كمال الأجسام ، وكبار السن ، وتحدث هذه الالتهابات عن طريق ما يلي.
- الوقوع أثناء لعب كرة القدم أو بعض الرياضات المختلفة ، وهو وقوعك على سطح صلب .
- وجدود بعض ألام المزمن في منطقة الإصابة.
- ارتفاع الحرارة بالمنطقة المصابة بالعظام ، ويؤدى عادة ارتفاع حرارة الجسم,
- حدوث تورم بالمنطقة أو احمرارها ، أو تزرق ، وهذا نتيجة حدوث كدمة.
- عدم قدرتك على تحريك الجز المصاب ، وعند التحريك تشعر بآلام الشديد.
علاج الأم العظام بالأعشاب
الأعشاب هي بعض طرق العلاج التي كان يستخدمها الإنسان قديما في الحياة البدائية ، قبل اكتشاف الأدوية والحبوب الكيماوية وغيرها ، وتستخدم أيضا الأعشاب في تركيبات بعض الأدوية والحبوب الصناعية.
التي تستخدم كعلاج بعض الأمراض ، وتقوم الأعشاب على التخلص على الكثير من الأورام والالتهابات المزمنة بالجسم كاملا ، سنعرض عليكم من خلال موقعنا الحريف بعض الأعشاب التي تساعدك في التخلص من ألام العظام.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر مشروب شعبي ، قد تساعد مضادات الأكسدة التي يحتويها في مكافحة الالتهاب الذي يحدث معه .
يمكنك تناول الشاي الأخضر على النحو التالي
- مشروب
- مسحوق (ماتشا) للرش على الطعام أو إضافته إلى العصائر
- المكملات
بينما وجد العلماء دليلًا على أن مستخلصات الشاي الأخضر أو مكوناته المحددة قد يكون لها تأثير على التهاب المفاصل ، فمن غير الواضح ما إذا كان تركيز المكونات النشطة في كوب الشاي سيساعد في تخفيف الأعراض.
ومع ذلك ، فمن المحتمل أن يكون آمنًا لمعظم الناس ، كمشروب ، فهو خيار صحي أكثر من بعض أنواع القهوة والصودا والمشروبات المحلاة الأخرى ، طالما أنك لا تضيف السكر.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ومعرفة الشكل والجرعة الأكثر فعالية.
عرق السوس
عرق السوس له فوائد عديدة جدا بالجسم وليس بآلام العظام فقط ، لأنه يحتوي علي بعض العناصر التي تعمل علي تخفيف الألم كمخدر موضعي وتقو أيضا كالمضادات الحيوية في علاج الالتهابات المفاصل والعظام .
الكركم
الكركم مسحوق أصفر مصنوع من نبات مزهر ، يضيف نكهة ولونًا للأطباق والشاي الحلو والمالح.
مكونه الرئيسي ، الكركمين ، له خصائص مضادة للالتهابات . ولطالما لعبت دورًا في الطب الهندي القديم والطب الهندي القديم. قد يساعد في التهاب المفاصل الروماتويدي ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، وحالات التهاب المفاصل الأخرى.
الكركم متاح ، كتوابل بودرة تضاف إلى الأطباق ، في أكياس الشاي ، كمكملات تؤخذ عن طريق الفم
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول سلامة وفعالية الكركم. و NCCIH الملاحظات أنه من المرجح آمنة بالنسبة لمعظم البالغين ، على الرغم من أن الجرعات العالية أو استخدام على المدى الطويل قد يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي.
يعمل الكركم كمصدر للمنطقة المصابة أو كمسكن قوي جدا لبعض الآلام ، وهو يفضل لأنه من الأعشاب الطبيعية المستخلصة من قبل الخالق.
وهي تحتوي علي عناصر كيميائية في تراكيب بعض المسكنات التي تستخدم من قبل الأطباء في الأدوية ، ويقوم بالاستشفاء للمنطقة المصابة تدريجا .
بذر الكتان
من فوائد بذر الكتان بأنه يحتوي علي الأوميجا3 التي تعمل علي مقاومة الكثير من الالتهابات التي تتواجد بمناطق الجسم المختلفة ، ويعمل أيضا كمضادي حيوي بالجسم الذي يقوي المناعة بالجسم ضد أي ميكروبات والتهابات بالجسم.
الزنجبيل
يستخدم الكثير من الناس الزنجبيل في الطهي ، ولكن قد يكون له أيضًا فوائد طبية ، وجدت الدراسات أن المركبات التي تعطي الزنجبيل نكهته القوية لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات.
يقول لى بعد الباحثون الزنجبيل يمكن في يوم من الأيام أن يكون بديلا عن العقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات).
لطالما استخدم الناس الزنجبيل في الطب التقليدي لعلاج الغثيان ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامه لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، والتهاب المفاصل ، وآلام المفاصل والعضلات.
يعتقدون أن في المستقبل، يمكن أن المكونات في الزنجبيل تشكل أساس العلاج الدوائى لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، لا يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض فحسب ، بل يساعد أيضًا في منع تدمير العظام.
فيما يلي بعض طرق تناول الزنجبيل
- اصنع الشاي عن طريق نقع أكياس الشاي أو الزنجبيل الطازج في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
- أضف مسحوق الزنجبيل إلى المخبوزات.
- أضف مسحوق الزنجبيل أو جذر الزنجبيل الطازج إلى الأطباق اللذيذة.
- ابشري الزنجبيل الطازج على السلطة أو القلي.
- استشر الطبيب قبل زيادة تناول الزنجبيل ، حيث يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية ، مثل الوارفارين (الكومادين) ، وهو مميع للدم.
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الهامة جدا التي بها دورا كبيرا في التأم بعض الجروح والإصابات التي تحدث بالجسم ، لكونها تقوم بتقوية جهاز المناعة بالجسم كالمضدات الحيوية التي توجد بالصيدليات.
لكن الزنجبيل يختلف لأنه طبيعي وخالص من بعض الكيماويات التي من الممكن بأن تصيب الجسم بأمراض أخري.
اسأل طبيبك
مع تزايد الاهتمام بالأدوية العشبية ، أصبح الأطباء التقليديون أكثر استعدادًا لتقييم فوائد العلاجات البديلة.
عند علاج التهاب المفاصل ، قد تكمل بعض الأعشاب أدويتك الحالية ، لكن من المهم أن نفهم أن الأعشاب يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة.
من الضروري أيضًا شراء العلاجات العشبية من مصدر موثوق.
لا تراقب إدارة الغذاء والدواء الأعشاب من حيث الجودة أو النقاء أو التعبئة أو الجرعة ، لذلك لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان المنتج ملوثًا أو يحتوي على مكونات غير نشطة.
ناقش جميع خيارات علاج التهاب المفاصل مع طبيبك ولا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة إلا إذا أوصوا بذلك.
الأكثر زيارة : العلاجات العشبية للالتهاب المسالك البولية
في هذه المقالة قدمنا لكم بعض الأعشاب التي تقوم بتقوية مناعة الجسم وتهدئتها من ألام العظام ، ونتمنى بأن تصحبكم السلامة ، وسوف نعمل بالكثير لتقديم لكم الأفضل.