recent
الحــريــف

فوائد الجرجير للشعر والعناية به

sally500
الصفحة الرئيسية
الجرجير والعناية بالشعر ، يعتبر الشعر الصحي والانيق هو حلم معظم النساء ، لأنه يعزز الشعور بالثقة والجمال ، ولكن في بعض الأحيان صعبا لعدم وجود الوقت الكافي للاهتمام بالشعر.

هناك بعض العادات الصحية السليمة للحصول علي شعر جميل ، ومتألق ، واتباع بعض العادات التي تتكرر مره أو مرتين في الأسبوع تساعد علي تحسين الشعر.

عليك تحديد نوع الشعر لكي نستطيع الاعتناء به بشكل سليم ، ونعرف العلاج المناسب ، حيث يوجد الشعر الزيتي ، والشعر الجاف ، والشعر المموج ، والشعر العادي ، والشعر الكثيف ، وبعد أن نحدد نوع الشعر نعتني به حسب الطريقة المناسبة لنوعه. 
فوائد الجرجير للشعر والعناية به

الخضروات

تعتبر الخضروات الورقية مهمة جدا لفؤادها الصحية ، من هذه الخضروات الجرجير ، وهو عبارة عن نبتة ورقية تحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم ، والمنجنيز ، والحديد ، والكالسيوم ، ومضادات الأكسدة.

فهو يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك ، وفيتامينات  A , C , K , وغنى بالألياف ، ويعتبر مستوى منخفض من السعرات الحرارية ، الكربوهيدرات ، والدهون ، فوائد الجرجير ليس في أوراقه فقط وإنما في ازهاره وبذوره.

فوائد الجرجير للشعر

هناك الكثير من مشاكل الشعر، مثل تقصف ، وضعف ، وتساقط الشعر ، لذلك يلجأ الكثير لاستخدام المواد الكيميائية ، لكن هناك مواد ونباتات طبيعية مثل الجرجير.
  • يجعل فروة الرأس صحيه.
  • حيث أن الجرجير عبارة عن نبتة ورقية ، تحتوي على فوائد كثيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة والضرورية لصحة الشعر ، وفروه الرأس ، يعتبر الجرجير مطهرا قويا ومنقيا للدم .
  • يقاوم العدوى التي تصيب فروة الرأس.
  • حيث أن الجرجير غني بالزنك والكبريت مما يحافظ على فروة الرأس ويبعدها عن الإصابة بالبكتيريا ،ويعمل على ترطيب فروة الرأس ، ويمنع جفافها ويحميها من الإصابة بقشره الرأس.
  • يمنع تساقط الشعر.
  • حيث انه يعمل على ترطيب فروة الرأس.
  • يساعد على نمو الشعر ، لأن الجرجير يوازن الهرمونات ويحتوي على فيتامين أ الذي يوفر المواد الغذائية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتغذيه.

وصفات الجرجير للشعر الخفيف

يحتوي الجرجير على الكثير من المواد الغذائية ، والمهمة لصحة الإنسان وخاصة الشعر ، كما يحتوي على اليوبتين ، والبوتاسيوم المهم لعلاج تساقط الشعر ، يوجد العديد من الوصفات للشعر.

غسول الجرجير

يمكن استخدام الجرجير كغسول للشعر طريقة استعماله.

المكونات

نحضر كمية من الجرجير ، وكوب من الماء.

طريقة تحضيره

  • نقوم بغلي الجرجير بالماء بضع دقائق.
  • ثم نتركها تبرد.
  • وبعد ذلك نستخدم المحلول لغسل الشعر قناع الجرجير وزيت الزيتون.
هذه الوصفة تزيد طول وكثافة الشعر بشكل جيد للحفاظ على صحة الشعر بشكل طبيعي.

مكونات هذه الوصفة

  • نحضر حزمة صغيرة من الجرجير.
  • القليل من زيت الزيتون.
  • عصير نصف ليمونه.
  • كمية من الماء البارد.

طريقة تحضير هذه الوصفة

  1. نقوم بتقطيع الجرجير.
  2. ثم نضيف الماء ، والزيت وعصير الليمون.
  3. نقوم بوضع القناع على الشعر ونفرك فروة الرأس بأطراف الأصابع بحركات دائريه.
  4. نغطي الشعر.
  5. ثم نترك القناع على الشعر مده ثلاث ساعات.
  6. ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر.
نكرره مره في الأسبوع ، لأنه يعمل على تقوية فروة الرأس وإزالة بقايا الجلد المميتة.

عصير الجرجير

يعتبر هذا العصير مفيد جدا للشعر ، فهو مضاد للأكسدة ، ومقوي للشعر ، ومهم لصحة الجلد ، يمكن إضافة بعض الأعشاب والخضروات للجرجير لتحسين مذاقه ، يوجد العديد من الطرق لتحضير عصير الجرجير .

الطريقة الأولى

مكوناتها

  • تفاحة كبيرة .
  • كوبان من عصير الجرجير .
  • عود من الكرفس .
  • كمية من عصير الليمون .
  • إحضار القليل من الفلفل .
  • كمية من مكعبات الثلج . 

طريقة تحضيرها

  1. نقوم بخلط المكونات معا.
  2. نقدم العصير مع إضافة بعض الثلج.

الطريقة الثانية

مكونات الوصفة

  1. إحضار حبتين خيار.
  2. كمية من الجرجير.
  3. بعض من عصير الليمون.
  4. كمية من التفاح.
  5. كمية قليلة من الملح.

طريقة تحضير الوصفة

  1. نقوم بمزج المكونات معا في العصارة.
  2. ثم يقدم العصير باردا مع إضافة كمية من الثلج.
وفى ختام هذه المقالة قد أعطيناكم بعض الفوائد التي يحتوي عليها الجرير مع الشعر وله فوائد كثيرة جدا وليس للشعر فقط ، ونتمني بأن تكون هذه المقالة أفادتكم بالكثير من طرق تحضيرها.
google-playkhamsatmostaqltradent