-->
U3F1ZWV6ZTM4ODI3MjY3MTgzX0FjdGl2YXRpb240Mzk4NTkzNjY5ODg=
recent
الحريف

أنواع المكملات الغذائية لتضخيم العضلات

أنواع المكملات الغذائية  لتضخيم العضلات ، المكملات الغذائية هى عبارة عن بودر أو حبوب مستخلصة من مكونات غذائية طبيعية ، حيوانية ونباتية وغيرها من المواد المكونة من الوجبات الغذائية ، فالمكملات الغذائية هى منتجات جاهزة بمختلف الأنواع والأحجام منها ، اقراص كبسولات سوائل بودر ، فهى تحتوى على المواد الغذائية المركبة .
تعرف علي المزيد : مكمل غذائي طبيعي للعضلات

أنواع المكملات الغذائية  لتضخيم العضلات

فوائد المكملات الغذائية لتضخيم العضلات

يعمل على الزيادة فى الخلية العضلية بالجسم .
إمداد العضلة بما يكفيها من بروتينات وفيتامينات وكربوهيدرات .
المكملات تستعمل كامداد غذائى للعضلة لعملية التضخيم .
المكملات الغذائية مفيدة وجدا ، ولكن باستخدامها جيدا عن طريق المتخصصون .

أفضل 10 مكملات لتضخيم العضلات

إليكم الأن من أفضل الأنواع في المكملات الغذائية التي تقوم بعملية تضخيم العضلات .

Serious Mass  سيرياس ماس

هو من أفضل المكملات الغذائية لزيادة واكتساب الوزن مع الكتلة العضلية ، لأنة يحتوى على كمية كبيرة من السعرات الحرارية حيث تصل الى 1250 سعرة حرارية ، وتقسم هذة النسبة على ثمانية أكواب يوميا ، ويحتوى أيضا على الكربوهيدرات والنشويات والبروتين لتعافى العضلات والدهون ، بالاضافة الى الكرياتين وبروتين البيض والأملاح ، هذا المكمل مخصص لمن يجدون صعوبة فى تحقيق السعرات الحرارية عن طريق الغذاء .

Whey Protein واى بروتين 

هو من أشهر المكملات الغذائية عند لاعبى كمال الأجسام ، لأن له فوائد كثيرة ومميزة وثمنة المناسب ، فيستعملة المحترفين والمشاهير سواء اذا كان من أجل تضخيم العضلات أو اللياقة البدنية ، ويستخرج من مصل الحليب المكرر وهو على شكل مسحوق بودر ، ولة نكهات مختلفة ، ويتميز بأنة غنى بالبروتينات مقارنة مع باقى المكملات الغذائية مثل ، الكربوهيدرات والدهون ، ولكل كوب يحتوى على 30 جرام ويتكون من 25 بروتين و 120 سعة حرارية .

Iso 100  ايزو 100

هو مكمل غذائى شهير وهو مكون من البروتين لبناء العضلات ، بحيث أنة يمتص خلايا الجسم بسركة كبيرة ليعمل على بناء العضلات واصلاح الخلايا العضلية ، وهو واحد من أفضل المكملات البروتينية المتاحة فى الأسواق وحاصل على تقيم عالمى عالى ، حيث أنة يحتوى على كل العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم لبناء واصلاح العضلات بشكل  أسرع من المعتاد ، فهو مناسب جدا فى فترات التنشيف  لأنة يحتوى على بروتين صافى بدون دهون ، ويساعد أيضا على سرعة الأستشفاء لحتوائة على 5.5 من الأحماض الأمينية .

Lipo6  ليبو 6

هو مكمل الملك للضخامة العضلية وزيادة الوزن حيث أنة يحتوى على 1000 سعة حرارية لكل جرعة ، ويحتوى أيضا على العديد من الفيتامينات والأحماض الأمينية ، هذا المكمل صنع خصيصا للاعبى كمال الأجسام الذى لديهم جسم نحيف الذين يبحثون على زيادة وزنهم وتضخيم العضلات ، ويحتوى أيضا على الكرياتين وجلوتامين لزيادة القوة والشفاء العضلية .

Amino 2222  أمينو 2222

هذا المكمل العذائى يحنوى على مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية ، فانة لايحتوى على منشطات هرمونية ولا يسبب العقم كما يعتقد البعض ، فهو عبارة عن خلاصة أحماض أمينية الأساسية المتواجدة فى الطعام ، فهى أمنة على الشخص السليم .

Glutamin  الجلوتامين 

هو مكمل غذائية من الأحماض الأمينية الغير الأساسية فالجسم قادر على انتاجة وفقا لاحتياجاتة ، ويعتبر هذا الحمض الأمينى الأكثر وفرا فى الدم حيث يلعب دورا هاما جدا فى تعزيز جهاز المناعة ، كما أنة يساعد من عمليات الأيد ويجعلة من المكملات الغذائية المفضلة للذين يرغبون فى فقدان الدهون فى الجسم ، ولكن  يستخدمونة لاعبى كمال الأجسام وبعض  الرياضين فى الرياضيات الاخرى  للحصول على تضخيم العضلات وزيادة قوتها .

Platinum Hydro Whey  بلاتنيوم هيدرو واى

هو واحد من أنقى وأسرى واى بروتين حيث أنة يتمتع بسرعة كبيرة فى الأمتصاص عالية جدا ، بالأضافة لاحتوائة على انزيمات لتسهيل عملية الهضم ، ومن فوائدة أنة مناسب فى أوقات الرجيم  ومراحل التنشيف ويمتاز بأنة خالى من الدهون والكربوهيدرات بحيث يحتوى على 30 جم بروتين فى كل جرعة .

True-Mass  ترو ماس

هو عبارة عن مسحوق بودرة غنى بالبروتين الكربوهيدرات والدهون ، يستخدمونة اللاعبين الذين يهتمون برياضة كمال الأجسام ، لأنة يعمل على زيادة الوزن وتضخيم العضلات  وانعاشها بصورة طبيعية وصحية ، ومن فوائدة يعملى على بناء الأنسجة التالفة الخاصة بالعضلات وأيضا بناء الأنسجة العضلية الجديدة ، ويمتاز بسرعة الأستشفاء العضلى ويقلل من التعب العضلى لاحتوائة على الجلوتامين .

Pro Complex Gainer  برو كومبليكس جينر

هو مكمل غذائى يستخدمة الأشخاص الذين يعانون من النحافة لامدادهم بالوزن الزائد ، وذلك لاجتوائة على نسبة عالية من البروتينات والسعرات التى تعمل على زيادة الوزن ، كما أنها تحتوى على الكربوهيدرات التى تمد الجسم بالطاقة الازم الخاصة لاشخاص الذين يمارسون الرياضة التى تحتاج الى طاقة عالية مثل ، رفع الأثقال ، كمال الأجسام .

Hydroxycut هيدروكسى كيوت

هذا المكمل الغذائي يعمل على حرق الدهون وهو من المكملات الغذائية الشهيرة ، والتى أثبتت كفائتها فى حرق الدهون الزائدة ، ويتميز بأنة يحتوى على مستخلص القهوة الخضراء المفيدة فى انقاص الوزن وحرق الدهون ، فهو يعطر مظهرا جذاب ومظهر عضلات لا مثيل لهما .

فى نهاية الموضوع قد عملنا جاهدين على تسليط الضوء وكل ما يتعلق بهذا الموضوع لكى نمدكم بالمعلومات الكافية للاستفادة منها ، ونتمنى بأن هذا الموضوع قد نال اعجابكم .
الاسمبريد إلكترونيرسالة